Diastema

Diastema

¿Qué es el diastema?

El diastema es un espacio pequeño o grande entre los dientes en la boca. El espacio excesivo puede ocurrir en muchas áreas de la boca, pero los espacios más grandes entre los dientes frontales son el tipo más común de diastema, por lo que las personas pueden optar por buscar varias opciones de tratamiento.

El diastema puede no requerir tratamiento dental por motivos de salud y en muchos casos los tratamientos son puramente estéticos.

¿Qué causa los espacios entre los dientes?

Hay muchas causas potenciales diferentes de diastema, algunas de las cuales son prevenibles y otras que no podrá evitar. Las causas más comunes de espacios grandes o pequeños entre los dientes suelen ser una o más de las siguientes:

  • Genética: no puede escapar de su genética, que es un factor importante en la probabilidad de desarrollar diastema. Los espacios en los dientes pueden presentarse en familias, al igual que una variedad de otros problemas dentales y no dentales. Algunas personas solo tienen una brecha en la infancia a medida que se desarrollan los dientes.
  • Periodontitis: la periodontitis, o enfermedad de las encías, puede ocurrir como resultado de una mala higiene bucal. El tejido de las encías no saludables puede causar la recesión de las encías, lo que luego puede exponer los espacios oscuros entre los dientes debajo de la línea de las encías. La periodontitis es una causa prevenible de diastema.
  • Problemas en el desarrollo de los dientes: Ciertos hábitos infantiles, lesiones y problemas dentales que provocan la pérdida de dientes durante la niñez temprana y tardía pueden causar un espacio entre los dientes.
  • Por ejemplo, la hiperdoncia, o los dientes extra, pueden significar que los dientes cambian de posición.

Normalmente, es posible reparar la mayoría de los espacios entre los dientes. Si desea hablar sobre un tratamiento de ortodoncia para cerrar los espacios en los dientes, ofrecemos muchas opciones seguras para pacientes nerviosos en nuestra clínica. Verá que nuestro atento y profesional equipo estará encantado de ayudarle cuando se ponga en contacto para concertar una cita.

¿Cómo arreglar un espacio entre los dientes?

Las personas deben darse cuenta de que en algunos casos, como cuando la genética es la causa, puede que no haya razón para tratar el diastema. En los niños también existen algunos métodos preventivos para evitar las posibilidades de desarrollo de diastema. A continuación se presentan algunos tratamientos potenciales para el diastema:

  • Tratar la enfermedad de las encías: la enfermedad de las encías puede causar pérdida de encías y hueso, lo que puede hacer que se formen brechas o se vuelvan visibles. La enfermedad avanzada de las encías puede requerir injertos de encía, cirugía de mandíbula u otro tratamiento para controlar la enfermedad. Puede prevenir la enfermedad de las encías con el cuidado bucal.
  • Obtenga aparatos ortopédicos: la colocación de aparatos ortopédicos metálicos o dispositivos de ortodoncia spark, Invisalign, pueden cerrar los espacios entre los dientes frontales o cualquier otro diente en la boca. Los frenos son una buena opción para los dientes torcidos y los espacios muy grandes, pero los diastemas grandes pueden reaparecer años después.
  • Asesoramiento: muchos diastemas no presentan ningún problema de salud. El asesoramiento psicológico puede ser una buena opción para evitar tratamientos innecesarios. El asesoramiento o la terapia pueden aumentar la confianza, reducir la ansiedad y disminuir el estrés causado por un diastema.
  • Coronas dentales: si la brecha es causada por la falta de un diente, como por una lesión, entonces la aplicación de coronas dentales en un proceso llamado unión dental puede tratar el problema. El uso de coronas de resina compuesta del color del diente hará que los dientes nuevos se vean completamente naturales.
  • Evitar que los niños se chupen el dedo: Muchas veces se puede prevenir un diastema en la infancia evitando hábitos como el de chuparse el dedo, que ejerce mucha presión sobre los dientes en desarrollo. Los padres pueden probar métodos como protectores de dedos y esmaltes de uñas amargos.
  • Prevenir el empuje de la lengua: otro hábito que puede causar diastema es lo que los dentistas llaman empuje de la lengua, donde la lengua empuja los dientes frontales al tragar. La terapia del habla o del habla puede ser necesaria para volver a aprender un patrón de deglución saludable evitando la sobremordida.

Hay muchos métodos preventivos para evitar el diastema, que pueden ser una buena opción para los padres que notan el diastema en los niños. La higiene oral y el tratamiento temprano de los problemas dentales también pueden prevenir la probabilidad de que el diastema se vuelva problemático, o incluso que se forme.

separacion entre dientes diastema

Preguntas frecuentes sobre diastemas dentales

Casi todos mis dientes tienen huecos, ¿los frenos pueden arreglar los dientes separados?

Sí. Los aparatos ortopédicos y otros tratamientos seguros para enderezar los dientes pueden corregir los dientes separados, los dientes torcidos y otros problemas que ocurren durante el desarrollo o por la fuerza del hábito. Los frenos son excelentes porque son simples y tienen resultados efectivos. Una advertencia para recordar acerca de probar aparatos ortopédicos para un diastema es que los espacios pueden reaparecer después de que se retiran los aparatos ortopédicos, por lo que es posible que se requiera un retenedor.

¿Es el diastema una enfermedad?

Diastema es simplemente un término médico para un espacio entre los dientes; no es una enfermedad o deformidad “per se”. Sin embargo, a veces las personas experimentarán un diastema como resultado de una enfermedad, especialmente periodontitis, por lo que esto puede ser fuente de cierta confusión. Ciertos hábitos también pueden ser una causa de diastema, por lo que podría decirse que las enfermedades psicológicas pueden ser otra causa de diastema.

¿Puede el diastema arreglarse solo?

Un diastema infantil puede arreglarse solo, lo cual es muy común a medida que se desarrollan los dientes. Altos porcentajes de niños tienen un diastema; los estudios varían, pero algunas fuentes dicen que las tasas de diastema en los niños pueden llegar al 50%. Sin embargo, en los adultos, es poco probable que la posición de los dientes cambie mucho. Los adultos pueden prevenir el diastema como resultado de la enfermedad de las encías a través del cuidado bucal.

¿Son atractivas los espacios en los dientes?

Mucha gente considera que los espacios en los dientes son atractivos y naturales. A menudo, los dientes perfectamente derechos o demasiado blanqueados pueden parecer desagradables. Como resultado, los dientes con imperfecciones naturales suelen tener características muy distintivas. Celebridades como Madonna, David Letterman y Eddie Murphy han optado por mostrar y aceptar la brecha en sus dientes.

Diastema antes y después

Resumen:
— Un diastema es un espacio entre los dos dientes frontales.
— Los aparatos de ortodoncia pueden ayudar a cerrar el hueco y alinear los dientes correctamente.
— Los aparatos de ortodoncia garantizan que los dientes estén espaciados correctamente y colocados en una posición uniforme.
— Después de retirar los aparatos, puede ser necesario un retenedor para ayudar a mantener la nueva alineación de los dientes.

Encuentre los tratamientos de diastema adecuados

Puede reservar una cita para analizar las mejores opciones de tratamiento de odontología en general y para el diastema en nuestra clínica dental Vitalcoy de Alcoy (Alicante) y nuestra clínica dental Vitalbene en Benetsusser (Valencia), donde realizamos una variedad de tratamientos dentales avanzados y ofrecemos apoyo especial disponible para pacientes inquietos.

Ofrecemos muchos servicios restaurativos y tratamientos con la última tecnología.

Esperamos que con esta información comprenda un poco mejor ahora qué causa el espacio excesivo o los pequeños espacios entre los dientes y cómo arreglarlos.

Si tiene alguna pregunta sobre las opciones de tratamiento dental cosmético que ofrecemos, no dude en ponerse en contacto con nosotros para programar una cita gratuita hoy.

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Día mundial de la sonrisa

Día mundial de la sonrisa

Actualizada el 04/10/2023

¿Qué y cuándo es el Día Mundial de la Sonrisa?

¡Feliz Día Mundial de la Sonrisa! Este año 2023 el viernes 06 de octubre celebramos la belleza de las sonrisas y el poder transformador de una buena salud bucal.
Una sonrisa sincera es como un rayo de sol en un día nublado, ¡y todos merecemos mostrar la nuestra con confianza! Así que, asegúrate de cepillar tus dientes, usar hilo dental y visitar a tu dentista regularmente para mantener tu sonrisa en su mejor forma.
Recuerda que una sonrisa no solo ilumina tu rostro, sino que también ilumina el día de quienes te rodean. ¡Así que sonríe a todos y comparte la felicidad hoy y siempre!
En 2023, el Día Mundial de la Sonrisa se llevará a cabo el 6 de octubre. La idea del día es hacer un simple acto de bondad. Si todos hacemos el esfuerzo de hacer una cosa para hacer sonreír a los demás, todos estaremos sonriendo en poco tiempo.

¿Cómo surgió el Día Mundial de la Sonrisa?

Todos conocemos el emoji de cara sonriente, ¿verdad? Bueno, en realidad se basa en un diseño creado por un artista llamado Harvey Ball en 1963. Harvey creó originalmente el diseño de carita sonriente para una empresa local que quería levantar la moral de sus empleados. Con el tiempo, el diseño creció y creció en popularidad hasta convertirse en el símbolo internacional de alegría y buena voluntad que es hoy.

Harvey nunca registró los derechos de autor ni registró la marca registrada del diseño, por lo que, a pesar de la enorme popularidad del símbolo, el único dinero que ganó con la cara sonriente fueron los $ 45 que le pagaron inicialmente por ella. Harvey mantuvo una actitud filosófica sobre esto y estaba feliz de ver que su diseño se usara tanto.

A fines de la década de 1990, Harvey decidió que todos deberíamos reservar un día para simplemente sonreír y ser amables con los demás, y así surgió el Día Mundial de la Sonrisa. En este día, podemos olvidar todas nuestras diferencias y concentrarnos en ser alegres con todos los que conocemos.

Cuando Harvey falleció en 2001, se creó la Fundación Harvey Ball World Smile para honrar su nombre y su memoria. La fundación se enfoca en recaudar dinero para pequeñas organizaciones benéficas de base que de otro modo recibirían poca atención o financiación

¿Cuál es el tema del Día Mundial de la Sonrisa 2023?

El tema del Día Mundial de la Sonrisa 2023 es «haz un acto de bondad, ayuda a una persona a sonreír». Este tema parece muy apropiado para el año, ya que están sucediendo tantas cosas importantes en el mundo sobre las que tenemos muy poco control. Sin embargo, lo que podemos hacer es concentrarnos en las cosas pequeñas que podemos controlar, como tomarnos un poco de tiempo extra para ayudar a alguien con algo o para hacerlo reír. La idea es que si todos hacemos un poco de esfuerzo para hacer un pequeño acto de bondad este Día Mundial de la Sonrisa, entonces, juntos, podemos hacer un gran cambio en el mundo.

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Dientes agrietados

Dientes agrietados

¿Qué son los dientes agrietados?

Un diente agrietado, a menudo llamado diente fisurado o síndrome del diente fisurado (STC), es cuando aparece una fisura en el diente. La grieta a veces puede ser pequeña e inofensiva. Otras veces, puede hacer que su diente se rompa o parta.
Las fracturas dentales son más comunes en niños y personas mayores, aunque cualquiera puede romperse un diente. Si sospecha que tiene un diente roto, consulte a un dentista de inmediato.

Prevención

Aunque los dientes agrietados no se pueden prevenir por completo, es posible tomar medidas para que los dientes sean menos susceptibles a las grietas.
Para minimizar el riesgo de dientes agrietados, los dentistas recomiendan:

  • Tener cuidado al comer alimentos duros o hielo.
  • Evitar masticar objetos duros como uñas, tapas de bolígrafos u otros objetos.
  • Evitar apretar o rechinar los dientes.
  • Usar retenedores o protectores bucales para proteger sus dientes durante el sueño.
  • Usar un protector bucal o protector facial durante los deportes.
  • Reducir o evitar en lo posible el estrés psicológico que aumenta el apretar o rechinar los dientes. Solicitar apoyo psicológico profesional en caso de ser necesario.
  • Someterse a una evaluación y corrección de la interferencia oclusal.
  • Asistir a citas regulares con el dentista para examinar los puntos oclusales y de contacto con regularidad.

 

dientes rotos o agrietados

Diagnóstico

Para una evaluación completa de sus dientes, necesitará ver a un dentista. Le preguntarán sobre su historial dental y si rechina los dientes o mastica hielo o alimentos duros.

Después de eso, su dentista:

·         Revisará para ver si su diente está roto o noqueado (diente avulsionado).
·         Le pedirá que muerda un palo para ver si siente dolor.
·         Inspeccionará sus dientes en busca de líneas de grietas.
·         Examinará sus encías en busca de inflamación, ya que las fracturas verticales pueden irritar sus encías.
·         Pasará una luz a través de su diente para iluminar la fractura (transiluminación).
·         Pondrá un tinte en su diente para ver mejor la grieta del diente.
·         Realizará una radiografía de sus dientes para ver fracturas y problemas relacionados, como la pérdida ósea. Las imágenes pueden incluir una exploración 3D llamada tomografía computarizada de haz cónico que puede mostrar pérdida ósea que sugiere una fractura.
·         Utilizará herramientas especiales para localizar la fisura (sondeo periodontal) comprobando si las herramientas quedan atrapadas en la fisura.

Tratamiento

Si la fisura se ha propagado a la pulpa, el diente puede tratarse con un procedimiento de endodoncia y una corona para evitar que la fisura se propague.

Sin embargo, si la grieta se extiende por debajo de la línea de las encías, puede ser más difícil restaurarla. Por lo tanto, el tratamiento temprano es importante. Un diente fisurado que no se trata empeorará gradualmente y eventualmente conducirá a la pérdida del diente.
Un diente partido es a menudo el resultado de la progresión a largo plazo de un diente fisurado. Sin embargo, la posición y la extensión de la fisura determinarán si se puede salvar alguna parte del diente. En algunos casos, se puede realizar un tratamiento de endodoncia para salvar una parte del diente.
Las fracturas radiculares verticales son grietas que comienzan en la raíz del diente y se extienden hacia la superficie oclusal. A menudo muestran signos y síntomas mínimos y, por lo tanto, pueden pasar desapercibidos por un tiempo.
La encía localizada, inflamada o infectada en un solo diente puede ser un signo de una fractura radicular vertical y/o bolsas periodontales o pérdida ósea asociada.
A pesar del tratamiento, algunas grietas pueden continuar progresando y separándose, lo que resulta en la pérdida de dientes. Colocar una corona en el diente fisurado proporciona la máxima protección, pero no garantiza el éxito en todos los casos.
El tratamiento de un diente fisurado es importante porque aliviará el dolor y reducirá la probabilidad de que la fisura empeore.
Después del tratamiento, la mayoría de los dientes agrietados continúan funcionando y brindan años de masticación cómoda.

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La importancia de la salud bucodental y los empleados

La importancia de la salud bucodental y los empleados

El valor de la protección dental para los empleados de hoy

Si la forma de vestir es muy importante, la sonrisa puede ser más.

En los últimos años, ha habido un interés creciente, especialmente entre las generaciones más jóvenes, en los tratamientos dentales para mejorar la apariencia de su sonrisa. Los expertos han citado a los medios de comunicación, tanto sociales como convencionales, como un factor que influye en esta tendencia dada la proliferación de sonrisas perfectas y dientes blancos en plataformas como Instagram y programas de televisión populares.

En este contexto, es donde la odontología estética, la salud bucodental y la higiene dental tienen cada vez más prioridad, la cobertura dental se está convirtiendo en un beneficio para los empleados cada vez más atractivo. Aquí, analizamos algunos de los datos y cifras clave que sustentan esta tendencia y describimos cómo las empresas pueden integrar ofertas que mantengan satisfechos a sus plantillas y empleados.

Salud dental y bienestar de los trabajadores

La salud bucal puede correlacionarse directamente con el estado físico o mental de un empleado, lo que a su vez puede afectar el desempeño en el trabajo. Múltiples estudios han demostrado cómo los empleados más felices y saludables son más efectivos y tienen una mayor satisfacción laboral. Del mismo modo, los problemas de salud, incluidos los problemas dentales, pueden conducir a la pérdida de productividad y al ausentismo.

Cuando se trata de problemas dentales, los trabajadores pueden experimentar un dolor agudo o enfrentar problemas a más largo plazo que requieren un tratamiento extenso. Asistir a revisiones periódicas con el dentista es una de las medidas preventivas cruciales diseñadas para evitar este tipo de problemas.

El vínculo entre la salud bucodental y la confianza

El Covid-19 ha sido un detonante de cambios de actitudes y hábitos en lo que respecta a nuestros dientes. Por ejemplo, el gran aumento en el uso de herramientas de videoconferencia como Zoom y Meet. Según una investigación, ha resultado en que más de la mitad (58%) de los adultos cambien la forma en que ven su propia sonrisa. Con un tercio (El 33 %) informó ser más consciente del color de sus dientes y casi una cuarta parte (25 %) consciente de la alineación de sus dientes.

Para aquellos que tienen sensaciones negativas sobre su propia sonrisa, puede haber un efecto dominó en términos de daño a la confianza en sí mismos. De hecho, la mayoría de los trabajadores (58 %) piensa que tener mala dentadura afecta su confianza tanto en el lugar de trabajo como socialmente. Esto puede manifestarse en sentimientos de incomodidad o ansiedad en ciertas situaciones de trabajo, particularmente cuando se trata de conversaciones cara a cara con clientes o colegas.

Diferencias demográficas

Más de dos tercios (69 %) de los jóvenes de 16 a 24 años identificaron el vínculo entre la mala dentadura y la falta de confianza, lo que destaca que los trabajadores más jóvenes son más sensibles a la importancia de una buena sonrisa. Los profesionales de la odontología han expresado su preocupación de que esta situación está contribuyendo a que un número creciente de jóvenes pongan en riesgo su salud al intentar uno de los muchos «trucos» dentales caseros peligrosos publicados en plataformas de redes sociales como TikTok que afirman tener dientes más blancos.

El problema es más grave para las mujeres, con alrededor de dos tercios diciendo que una mala salud bucal afectaría su confianza en comparación con menos de la mitad (49%) de los hombres.

Superando la barrera del costo

Una de las principales razones por las que las personas de todas las edades no cumplen con un programa regular de controles dentales es el temor a los costos resultantes. Sin embargo, el apoyo de las empresas puede marcar una diferencia significativa en esta área, ya que el 38% de los adultos dicen que es más probable que se hagan un chequeo si tienen cobertura dental.

Esto subraya la probabilidad de que los empleados aprecien y se comprometan con el beneficio de la cobertura dental. De hecho, una investigación encontró que es probable que más de dos tercios de los empleados (68%) participen en un plan ofrecido por su empresa.

En un mercado competitivo, los planes dentales pueden, por lo tanto, proporcionar una ruta rentable para que las empresas no solo brinden un beneficio a los empleados que genere una sonrisa, sino que también ayuden a contribuir a la salud general de sus trabajadores.

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Accede a nuestra guía completa de ortodoncia invisible.

 

 

Consideraciones para la extracción de las muelas del juicio

Consideraciones para la extracción de las muelas del juicio

¿Qué son las muelas del juicio?

Las muelas del juicio son el último conjunto de dientes permanentes en crecer. También llamadas “terceros molares”, se encuentran en la parte posterior de la boca.
A veces, las muelas del juicio crecen adecuadamente y nunca causan ningún problema. Pero, a menudo, quedan parcial o totalmente atrapadas en las encías o la mandíbula. Cuando esto sucede, puede provocar infecciones, caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud bucal. Es por eso que muchos profesionales recomiendan extraerlas.

¿Tenemos todos muelas del juicio?

No, no todo el mundo tiene muelas del juicio. A algunas personas nunca les sale ninguna.

¿Cuándo salen las muelas del juicio?

Generalmente, erupcionan (crecen) entre los 17 y los 25 años. Sin embargo, tenga en cuenta que si tiene muelas del juicio que están completamente impactadas en las encías o la mandíbula, es posible que no las vea cuando mire dentro de su boca.

¿Hay que extraer las muelas del juicio?

No siempre. Si sus muelas del juicio salen normalmente y no causan ningún problema, es posible que no sea necesario que se las extraigan. Pero si comienzan a causar dolor o sensibilidad, programe una cita con su dentista para analizar y discutir sus opciones en detalle.

¿Por qué tenemos muelas del juicio?

Realmente no necesitamos nuestras muelas del juicio. De hecho, la mayoría de los proveedores de atención médica los consideran vestigiales (no parecen cumplir con ninguna función biológica importante en el organismo). Esto significa que sirvieron para un propósito en algún momento, pero ya no lo hacen.

La dieta primitiva de nuestros antepasados ​​consistía en muchas plantas crudas, nueces duras y carnes duras, y las muelas del juicio eran necesarias para moler estos alimentos y lograr una digestión adecuada.

Hoy en día, los utensilios modernos para preparar alimentos y comer han eliminado la necesidad de tener muelas del juicio. A medida que nos acostumbramos a estos cambios en la dieta, nuestros cuerpos pasaron por algunos pequeños cambios evolutivos.

Por ejemplo, nuestras mandíbulas se hicieron más pequeñas. Esta es la razón por la que muchas personas no tienen suficiente espacio en la boca para que crezcan.

La mayoría de las personas tienen muelas del juicio, que se encuentran en la parte posterior de cada cuadrante de la boca. Suelen empezar a salir entre los 17 y los 21 años.
A muchos adultos se les extraen las muelas del juicio porque están impactadas y no llegan a atravesar el tejido gingival. Es importante que acuda a revisiones periódicas con su dentista para que le examine las muelas del juicio y determine si deben ser extraídas.

Muelas del juicio Grupogentevital

Muelas del juicio Grupogentevital

 

¿Cómo puedo saber si necesito que me extraigan las muelas del juicio?

La posición del diente, la angulación y la salud del tejido gingival circundante son algunos de los factores que hay que tener en cuenta a la hora de extraer estas muelas.

La salud del paciente también juega un papel valioso a la hora de determinar si se deben extraer. Un adolescente con encías inflamadas y dolorosas puede beneficiarse de la extracción de las muelas del juicio (terceros molares). Un paciente de edad avanzada puede necesitar sus terceros molares para masticar la comida de forma eficaz.
El dentista puede recomendar la extracción de las muelas si estas causan dolor o tienen una infección, se amontonan en otros dientes o están impactadas y no pueden atravesar el tejido de la encía.

Las ventajas de la extracción temprana de las muelas del juicio

Algunos dentistas y cirujanos orales recomiendan extraer las muelas del juicio impactadas antes de los 20 años. Lo más probable es que sea más fácil extraerlas cuando las raíces y los huesos de los dientes son más blandos y no están completamente formados. Las personas más jóvenes también pueden curarse más rápidamente.

La extracción temprana de la corona del diente antes del desarrollo de la raíz puede estar relacionada con menos problemas después de la cirugía. En otras palabras, al predecir la impactación y, por tanto, extraer las muelas mientras se están formando, puede facilitar la extracción y la curación con menos complicaciones.
Es posible que nunca tengas problemas con tus muelas, especialmente si tienes más de 30 años. Las muelas del juicio que están sanas y emergen correctamente a través del tejido gingival pueden no dar lugar a problemas.

¿Cómo detecta un dentista si una muela necesita ser extraída?

El dentista realizará una radiografía dental panorámica para examinar la posición de las muelas del juicio y la salud del tejido gingival circundante. Las imágenes panorámicas ayudarán a detectar cualquier problema, como quistes o la presencia de una infección.

El dentista puede entonces proporcionar una vista en profundidad de las encías y los dientes adyacentes para ayudar a determinar si las muelas del juicio deben mantenerse o extraerse.

Conclusiones

Sus problemas asociados son habituales en la práctica de la odontología. Sin embargo, antes de cualquier procedimiento es fundamental que su profesional dental lleve a cabo una evaluación adecuada. No solamente para evaluar la salud clínica de las muelas del juicio, sino también la salud de los dientes vecinos y otras estructuras vitales.
Las técnicas de rayos X e imágenes digitales desempeñan un papel importante a la hora de determinar la posición exacta de los terceros molares en los maxilares, lo que a su vez repercute directamente en la facilidad o dificultad de su extracción y en la prevención de complicaciones.

Puedes seguir leyendo más sobre: señales de que te están saliendo las muelas del juicio, o la extracción de la muela del juicio en otras noticias de nuestro blog de salud dental.

Envejecimiento de los dientes ¿Cómo evitarlo?

Envejecimiento de los dientes ¿Cómo evitarlo?

Envejecimiento de los dientes

A medida que envejece, el desgaste diario afecta a sus dientes. Pero hay muchas cosas que puede hacer para evitar el envejecimiento de los dientes. Sigue estas reglas y tendrás muchos motivos para sonreír mientras las velas de cumpleaños se acumulan en tu pastel.

Reduzca el desgaste

Tus dientes son increíblemente fuertes, aun así, se pueden desgastar. Todo ese masticar, rechinar y morder desgasta el esmalte, esa capa exterior dura de los dientes. También aplana las partes que usas cuando muerdes y masticas.

No puede borrar toda una vida de uso y desgaste sin que un dentista la restaure, pero puede evitar que empeore. No mastique hielo u otros alimentos duros. Eso puede causar astillas en el esmalte e incluso dientes rotos.

Los dientes también pueden desgastarse por una mala mordida, lo que puede requerir un trabajo de ortodoncia, y el rechinamiento nocturno (bruxismo), que puede requerir el uso de un protector nocturno. Hable con su dentista.

Mantenga sus encías saludables

Las bacterias, llamadas placa, siempre se forman en los dientes. Si no lo quita, puede causar dolor, hinchazón y sangrado en las encías. Incluso puede causar infecciones que dañan el hueso que se encuentra debajo.

Su dentista tratará la enfermedad de las encías, llamada periodontitis. Si lo deja pasar sin control, podría dañar sus encías y huesos. Una vez que eso suceda, es posible que necesite que le quiten los dientes.

Los signos de la enfermedad de las encías incluyen:

  • Sangrado cuando te cepillas los dientes
  • Encías que se retraen o se retraen de los dientes
  • Diente flojo
  • Mal aliento

La mejor manera de mantener sus encías en buen estado es cuidar bien sus dientes. Cepíllese dos veces al día y use hilo dental todos los días. Visite a su dentista regularmente para chequeos y limpiezas. Si fuma, déjelo.

No dejes que tu boca se seque

La saliva ayuda a limpiar los dientes y protege la boca de las caries. Pero a medida que envejeces, tu boca se vuelve más seca y tus probabilidades de caries aumentan. Su medicación podría ser la culpable. Muchas drogas te secan. Para defenderse, beba más agua. Manténgalo en la boca durante unos segundos antes de tragar. También puede chupar caramelos sin azúcar o masticar chicle sin azúcar. Si cree que los medicamentos son la causa, hable con su médico acerca de cambiarlos.

Sea amable con los dientes sensibles

El esmalte desgastado, los problemas de las encías y las caries dentales pueden hacer que sus dientes sean más sensibles. Puede doler cuando bebe algo frío o caliente o incluso cuando se cepilla los dientes con demasiada fuerza.

Un buen cuidado dental es la mejor prevención. Cepíllese, use hilo dental y visite a su dentista con regularidad. Si tiene dientes sensibles, su dentista puede recomendarle una pasta de dientes o un tratamiento en el consultorio que lo hará sentir más cómodo.

Cuidado con el ácido

Las bebidas gaseosas y las frutas y jugos cítricos contienen ácido. Los alimentos azucarados y con almidón hacen que la boca produzca ácido. Cada uno desgasta el esmalte de los dientes.

No agites estas bebidas en tu boca. Síguelo con leche o queso para «cancelar» el ácido. Coma alimentos azucarados y ricos en almidón con sus comidas principales, no como refrigerios. Ahí es cuando su boca produce la mayor cantidad de saliva para ayudar a eliminar el ácido.

Envejecimiento de los dientes, atento al cáncer

A medida que envejece, existe una pequeña probabilidad de que desarrolle cáncer de boca, garganta, lengua o labios. La mejor manera de prevenir esto es dejar de fumar y beber alcohol con moderación. Use bálsamo labial con protector solar cada vez que salga.

El dolor no es un síntoma al principio, por lo que debe visitar a su dentista regularmente para chequeos. Pueden buscar cualquier problema y tratarlo a tiempo. Los signos de advertencia pueden incluir llagas, manchas rojas o blancas y cualquier cambio duradero en la boca.

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