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Los cepillos de dientes están disponibles en una variedad de durezas de cerdas, normalmente marcadas como «suave», «media» o «dura».
La mayoría de las personas sólo necesitan un cepillo suave o medio para sus dientes. Un cepillo duro puede dañar los dientes y las encías, sobre todo si lo utilizas para frotar los dientes de forma brusca.
La limpieza dental es básica para una higiene dental y tratamiento odontológico.
Tipos de cepillos de dientes
Independientemente del tipo de cepillo que elijas, procura utilizar una técnica de cepillado adecuada. Esto significa sostener el cepillo en un ángulo de 45 grados, colocado en el lugar donde se encuentran los dientes y las encías.
Esto puede ayudar a limpiar debajo de las encías. Recuerda también que debes cepillar la superficie de los dientes con suavidad, en un patrón circular; evita frotar de forma brusca con un movimiento de vaivén. Esto puede dañar las encías.
Si no estás seguro del tipo de cepillo o de la técnica de cepillado, habla con tu dentista, que podrá darte recomendaciones detalladas en función de tu salud bucal.
Entre los distintos cepillos de dientes y los beneficios que aportan tenemos:
Cepillos de dientes manual
La forma más común de cepillo de dientes disponible en nuestros hogares es el cepillo de dientes manual. Los cuatro formatos principales de los cepillos dentales manuales son la dureza de las cerdas, la forma del cabezal, el patrón de las cerdas y el diseño del mango.
Dureza de las cerdas
Las cerdas suaves son adecuadas para la mayoría de las personas, pero también existen cepillos dentales de cerdas medias y duras. La ventaja de utilizar un cepillo más duro es que elimina más placa, pero puede irritar las encías e incluso desgastar el esmalte si se cepilla con demasiada fuerza.
Forma del cabezal
Los cabezales de los cepillos de dientes con forma convencional son redondos o cuadrados. Los cepillos con forma de diamante tienden a llegar mejor a la parte posterior y a los lados de las muelas.
Patrón de cerdas
Hay varios tipos de cerdas que son eficaces para limpiar los dientes. Las variedades más comunes son las onduladas, las entrecruzadas, las cónicas y las cerdas con copas de pulido. Su elección debe depender de sus necesidades dentales y de lo que le resulte más cómodo.
Diseño del mango
Las cuatro grandes clases de mangos de los cepillos de dientes son el recto, el de contra-ángulo, el de agarre antideslizante y el flexible. El mango que elijas debe permitirte llegar cómodamente a todas las superficies de los dientes, incluida la parte posterior de la boca.
Cepillos de dientes eléctrico
Un cepillo eléctrico realiza rotaciones de sus cerdas y limpia los lugares de difícil acceso. Estos cepillos suelen ser más costosos, sin embargo, no suponen ningún esfuerzo a la hora de cepillarse. Sólo tienes que pulsar el botón y dejar que el cepillo haga su trabajo. Algunos incluso tienen temporizadores para ayudarle a cepillarse con mayor eficacia. Se ha descubierto que, en comparación con un cepillo manual, el cepillo eléctrico multidireccional podría reducir la incidencia de la gingivitis y la placa en comparación con el cepillado regular de lado a lado.
Los cepillos eléctricos se dividen a su vez en tres tipos según la velocidad de su movimiento:
- Cepillos dentales giratorios
- Cepillos dentales sónicos
- Cepillo interdental
Cepillos de dientes ecológicos
Son cepillos de dientes fabricados con materiales biodegradables como mangos de madera, cerdas de bambú y/o cabezales reemplazables. Intentan evitar el plástico, que aumenta la contaminación.
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