¿Rechinas los dientes y no sabes por qué?

¿Rechinas los dientes y no sabes por qué?

¿Rechinas los dientes y no sabes por qué?, pues aquí tienes una información que te será de gran ayuda

Entendemos que hay muchas cosas de las que preocuparse estos días: la salud y el bienestar  y sobre todo la tranquilidad, por ello te explicamos las razones de por qué rechinas los dientes.

Vamos a centrarnos en un problema que a menudo se pasa por alto, pero que puede crear efectos a largo plazo en su mente, cuerpo y salud oral: El rechinar de dientes, también conocido como bruxismo.

¿Por qué aprietas o rechinas los dientes mientras duermes?

Cuando experimentamos estrés, tu cuerpo puede reaccionar de muchas maneras diferentes. Una de ellas es tensar la mandíbula, lo que puede hacer que se rechinen los dientes.

El rechinar de dientes puede crear aún más estrés en tu cuerpo. A esto también se  le llama bruxismo y los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, dolores de oído, dientes agrietados o fracturados, e incluso la pérdida completa de los dientes permanentes.

El estrés tampoco es lo único que puede hacer rechinar los dientes. Los niños suelen apretar los dientes porque los superiores e inferiores no están creciendo para alinearse correctamente. Otros niños que son hiperactivos pueden padecer esto porque tienen otras condiciones médicas específicas y también pueden desarrollar bruxismo y rechinar los dientes. 

A veces, tener una mordida anormal, en la que la alineación de los dientes no permite que la mandíbula encuentre un lugar de descanso cómodo, puede hacer que los dientes rechinen por la noche. Sin embargo, también puede ser un efecto secundario de la apnea del sueño, o causado por molestias debidas a problemas de sinusitis por alergias o resfriados.

No importa la causa, el bruxismo es algo que es importante tratar tan pronto como sea posible con el fin de evitar los tratamientos evitables que pueden ser mucho más caros que el costo de la prevención como empastes, coronas o carillas.

¿Cómo saber si tienes bruxismo?

Saber por qué rechinas es fácil y a veces se debe principalmente a estrés entre otras cosas, a esto se le llama bruxismo y algunos de los signos y síntomas pueden incluir:

  • Rechinar o apretar los dientes, que puede ser lo suficientemente fuerte como para despertar a su compañero de sueño
  • Dientes aplastados, fracturados, astillados o sueltos
  • Esmalte dental desgastado, que deja al descubierto las capas más profundas del diente
  • Aumento del dolor o la sensibilidad dental
  • Músculos de la mandíbula cansados o tensos, o una mandíbula bloqueada que no se abre o cierra completamente
  • Dolor de mandíbula, cuello o cara
  • Dolor que se siente como un dolor de oído, aunque en realidad no es un problema con el oído
  • Dolor de cabeza sordo que comienza en las sienes
  • Daño por masticar en el interior de la mejilla
  • Interrupción del sueño

Causas del bruxismo o rechinar dientes

Aunque no están totalmente demostradas las causas del bruxismo, puede deberse a una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos.

El bruxismo despierto puede deberse a emociones como la ansiedad, el estrés, la ira, la frustración o la tensión. O puede ser una estrategia de afrontamiento o un hábito durante la concentración profunda.

El bruxismo del sueño puede ser una actividad masticatoria relacionada con el sueño y asociada a la excitación durante el mismo.

Estos factores aumentan el riesgo de bruxismo

  • El estrés: El aumento de la ansiedad o el estrés puede provocar el rechinamiento de los dientes. También la ira y la frustración.
  • La edad: El bruxismo es común en los niños pequeños, pero suele desaparecer en la edad adulta.
  • El tipo de personalidad: Tener un tipo de personalidad agresiva, competitiva o hiperactiva puede aumentar el riesgo de bruxismo.
  • Medicamentos y otras sustancias: El bruxismo puede ser un efecto secundario poco frecuente de algunos medicamentos psiquiátricos, como ciertos antidepresivos. Fumar tabaco, tomar bebidas con cafeína o alcohol, o consumir drogas recreativas puede aumentar el riesgo de bruxismo.
  • Miembros de la familia con bruxismo: El bruxismo del sueño tiende a darse en las familias. Si usted padece bruxismo, es posible que otros miembros de su familia también lo padezcan o tengan antecedentes.
  • Otros trastornos: El bruxismo puede estar asociado a algunos trastornos médicos y de salud mental, como la enfermedad de Parkinson, la demencia, el trastorno por reflujo gastroesofágico (ERGE), la epilepsia, los terrores nocturnos, los trastornos relacionados con el sueño, como la apnea del sueño, y el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).

Consecuencias del rechinar de dientes

El bruxismo puede causar dolor, fractura de dientes, dolor de cabeza y trastornos temporomandibulares (síndrome de la ATM): problemas musculares de la mandíbula y las articulaciones que pueden inhibir la masticación, causar un ruido de «chasquido» y restringir la amplitud de movimiento. 

Por lo general, los pacientes buscan tratamiento cuando el dolor se extiende a las sienes o los oídos, o si el dentista observa patrones de desgaste en los dientes consistentes con un machaqueo persistente.  

Muchas personas no se dan cuenta de que rechinan los dientes hasta que se lo dice un compañero de sueño o desarrollan migrañas o se despiertan con dolor muscular o rigidez.

¿Qué hacer si aprietas los dientes al dormir?

Existen varios tratamientos para el rechinar de dientes. El uso de un protector bucal o una férula bucal reduce la sensación de apretar o rechinar los dientes.

También ayudan a reducir el dolor y a prevenir el desgaste de los dientes, además de protegerlos contra daños mayores. Otros tratamientos son los ejercicios de relajación muscular y la higiene del sueño. Si tiene estrés o ansiedad, puede recomendarse una terapia cognitivo-conductual (TCC).

¿Cuál es el tratamiento para el bruxismo?

Los dentistas suelen equipar a los pacientes con bruxismo con protectores nocturnos (instrumentos parecidos a un retenedor que se llevan en la boca durante la noche) para evitar que se dañen los dientes y la boca, pero el dispositivo no detiene el rechinamiento. 

No es una solución mágica, y hay que abordar la causa subyacente. En función de los síntomas y factores de estrés específicos del paciente, los médicos pueden adoptar los siguientes enfoques:

  • Medicación: Los relajantes musculares pueden ayudar a relajar la mandíbula y detener el rechinamiento nocturno. Si usted toma ciertos antidepresivos que lo ponen en riesgo de rechinar los dientes, un médico podría cambiar su prescripción a uno que no lo haga.
  • Estrategias conductuales: Los psicólogos trabajan con los pacientes para identificar los factores desencadenantes y abordarlos mediante la gestión del estrés y el entrenamiento de la relajación.
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¿Qué dicen nuestros pacientes?

juan andres Hornos torres
juan andres Hornos torres
10:01 23 Jun 22
Trato estupendo,todos muy agradables
Olimpia López
Olimpia López
16:49 20 Jun 22
Super bien el trato
Oscar Llorca
Oscar Llorca
16:58 08 Jun 22
Muy buena atención y rapidez. Buenos profesionales y un trato amable y cordial. Sin duda un lugar para acudir ya que... solucionan cualquier problema bucal que puedas tenerMuchas graciasread more
Juana Rubio
Juana Rubio
16:11 06 Jun 22
Trato muy bueno de muchos años
Jesus Sepulveda Garcia
Jesus Sepulveda Garcia
17:46 23 May 22
Trato muy cordial y cercano.Todo son amabilidades y tratan de solucionar los problemas de la forma más satisfactoria... posible.Soy y seguiré siendo cliente.read more
Cristina Jarillo Lopez
Cristina Jarillo Lopez
14:48 18 May 22
Buenos profesionales y muy buen trato
mariajose collado
mariajose collado
16:31 16 May 22
Una clínica fantástica, fuy hacerme una limpieza de boca y acabe arreglandome un puente y a mis hijos también,lo... recomiendo.read more
Pilar Lavirgen
Pilar Lavirgen
17:20 11 May 22
Estoy muy contenta con todos,llevo desde el 2004 con ellos y seguiré
Sheila Ferrer Gomez
Sheila Ferrer Gomez
15:25 02 May 22
Todo genial, son muy amable y te atienden super bien, son muy profesionales. Se las recomiendo!
Frnacisco Paz Castillo
Frnacisco Paz Castillo
08:15 27 Apr 22
Muy contenta con todos, llevo muchos años con ellos
Patri Piña Alvarez
Patri Piña Alvarez
09:23 06 Apr 22
Llevo muchos años con ellos y estoy muy contentaMuy buenos profesionales
Enrique Gonzalez Sanchez
Enrique Gonzalez Sanchez
16:47 30 Mar 22
Todo genia l trato muy amable, llevo muchos años con ellos
Antonia Carmona
Antonia Carmona
11:39 23 Mar 22
muy contenta, muy buen trato por parte de todo el equipo
Amparo Escudero
Amparo Escudero
12:53 17 Mar 22
Atención muy buena y especializada, haciendo que la visita al dentista sea lo más agradable posible. Confianza en sus... consejos para un excelente cuidado de la bocaread more
Joaquin Copete Maestro
Joaquin Copete Maestro
17:06 09 Mar 22
Todo muy bien, atención estupenda
Maribel Ortells
Maribel Ortells
17:40 24 Feb 22
Estamos encantados, el Dr Ricardo Sánchez muy buen profesionalLas chicas muy amabled
Bea Rodriguez
Bea Rodriguez
18:09 22 Feb 22
Excelente trato de todo el equipo, muy profesionales y siempre te dan todas las opciones posibles así como facilidad de... pago. Sin duda la recomiendo.read more
Yolanda Martínez
Yolanda Martínez
11:34 18 Feb 22
Por suerte sólo he ido para la limpieza de dientes anual pero he de decir que después de probar muchos sitios este el... que mejor resultado me ha dado. El trato excelente.La recomiendo 100%read more
Balbina Rodríguez
Balbina Rodríguez
10:52 16 Feb 22
La Dra Jessica Lorente le trata espectacular y el cirujano Juan Cervera tambiénLas chicas muy amables,llevo muchos... años con ellosread more
Arantxa Pardo
Arantxa Pardo
13:10 12 Feb 22
Estoy encantadísima con el trato y la atención de la higienista Bea. Es muy profesional y muy cuidadosa en las... limpiezas. Además, siempre nos recibe con una sonrisa. Muy recomendable!!read more
Puri Gimeno
Puri Gimeno
17:18 02 Feb 22
Muy buen trato y todo muy bien
Vanesa cerezo donoso
Vanesa cerezo donoso
09:01 20 Jan 22
El tratamiento ha salido bien, el trato muy bueno con excelentes personas y mi marido muy contento con los resultados
Jose Luis Vinet
Jose Luis Vinet
15:53 17 Jan 22
Contento con la dra Jessica Lorente muy amables
Manuela Climent Serra
Manuela Climent Serra
15:30 12 Jan 22
Muy contenta, la dra Jessica me trata muy bien y las chicas tambien muy amables y cariñosas
Javier Ballester
Javier Ballester
17:33 10 Jan 22
Perfecto el equipo. Pedazo de profesionales. Tosos muy simpaticos... si no fuese por la... anestesia....jajajaja...🥰read more
Vicente Ferrer Tarin
Vicente Ferrer Tarin
11:03 15 Dec 21
Todo perfectoLlevo una rehabilitación con implantes y el Dr Cervera y las chicas de 10
Mariel Ballester
Mariel Ballester
00:20 15 Dec 21
Quita el nombre de mi familiar de aquí, "analfabeto legislativo" o os va a meter otra demanda por no cumplir con la Ley... de protección de datos.La otra ya os llegará, una vez que se inicia el proceso solicitando las actas judicialmente, no hay límite en el tiempo. Horroroso.Increíble la poca asepsia y la falta de profesionalidad.Son simpáticos a falta de rigor profesional.read more
José Tort
José Tort
16:21 02 Dec 21
Estas palabras van para todo el equipo de la Clínica en general (Ana, Esther, Bea... ) por su amabilidad, gentileza y... profesionalidad y para el Doctor Ricardo Sanchez en particular, Ricardo eres el mejor profesional que he conocido y me ha tratado, es decir, contigo perdí el miedo a las clínicas dentales, el tratamiento de 10, tus palabras tranquilizadoras de 10, y sin engaños (explicandote paso a paso todo el proceso). Lo dicho, muchísimas gracias por ser como sois, nunca cambies. Siempre agradecido.read more
JoePanda
JoePanda
17:30 01 Dec 21
Muy trato y muy chulo todo!
maximo andrades moreno
maximo andrades moreno
17:15 01 Dec 21
Muy buen trato
Carmen Gomez-Lobo
Carmen Gomez-Lobo
16:26 01 Dec 21
Un trato muy bueno,todas las chicas muy simpáticas.Todo lo tratado muy satisfactorio.Ya son muchos años mi familia y... yo.read more
Salvador García Lacruz
Salvador García Lacruz
18:11 22 Nov 21
Sevicio muy bueno
Dani el
Dani el
10:23 10 Nov 21
Gran equipo de profesionales. Y muy agradables en todas las visitas. 1 año y medio de ortodoncia y muy contento con el... resultado.read more
Maria Pilar Rubio
Maria Pilar Rubio
10:21 26 Oct 21
Muy buenos profesionales,las chicas muy cariñosas y amablesLo recomiendo
Tere Velado Fernández
Tere Velado Fernández
16:17 27 Sep 21
Me puse implantes en esta clínica y me va genial, estoy muy contenta con los doctores y el equipo y me dan mucha... confianzaread more
Marta Reig Catalan
Marta Reig Catalan
14:49 23 Sep 21
Trato perfecto. Todos unos profesionales. Siempre agradecidos por el trato.
Pedro Jiménez Pastrana
Pedro Jiménez Pastrana
15:28 22 Sep 21
Muy contento con el tratamiento, la doctora Jessica Lorente muy buena profesionalidadLas chicas muy amables, te hacen... sentir como en casaread more
José Molina
José Molina
10:30 22 Sep 21
Gente muy profesionalMe puse implantes y todo genialLos doctores muy buenos y las chicas miy trabajadoras y simpaticas
leeoo27 .
leeoo27 .
14:08 21 Sep 21
Estoy muy satisfecho con el trato y el resultado
david valverde
david valverde
09:09 14 Sep 21
Un sitio con muy buena calidad !! y con muy buen trato con la gente. Muy satisfecho con el trato y el trabajo que... hicieron con mi madre !read more
Loli Puertas
Loli Puertas
15:12 02 Sep 21
Estoy muy contenta,aunque la primera vez estaba muy asustada,pero se me pasó pronto pues el trato es genial por el... Doctor y las chicas tambienread more
Vera de Mingo
Vera de Mingo
10:02 26 Aug 21
Totalmente recomentable.Atención excelente y tratamiento de última generación. Reconstitución en una mandíbula... imposible. Muy satisfecha con el resultado!read more
benestar fisioterapia i pilates
benestar fisioterapia i pilates
14:34 04 Aug 21
Experiencia siempre de 10, grandes profesionales con un trato cercano y amable, disponibilidad de cita rápida y con... facilidades. Recomendable 100%.read more
Sonia Sanchez
Sonia Sanchez
15:28 22 Jul 21
Un experiencia única, entre con pánico a los dentistas y tengo que decir que ha sido toda una experiencia de... amabilidad, de trato personalizado , de comodidad horaria y económica.... Vamos que el que tiene la boca mal es porque quiere, por que aquí te van a arreglar como a un rey. Gracias equipazo😘😘😘read more
videos Ramirez
videos Ramirez
15:39 20 Jul 21
Buena atención, el personal muy amable y agradables, buenos profesionales. Los he recomendado a mi familia y amigos... 👍read more
David Domenech
David Domenech
11:07 20 Jul 21
Maravillosos profesionales con un trato excelente. Toda la familia está muy contenta con el servicio, incluidos los... pequeños de la casa. Muy aconsejable.read more
Sylvie Rizzo
Sylvie Rizzo
17:07 23 Jun 21
Un trato increíble! Quedé muy contenta! Lo recomiendo.
Verania Vázquez Dieguez
Verania Vázquez Dieguez
15:11 17 Jun 21
Clínica excelente, tienen una atención de 10, El doctor Ricardo es estupendo, tiene un trato maravilloso y muy... familiar, cuando tiene que explicar algo al paciente imparte una clase prácticamente y eso es de agradecer muchísimo porque da confianza y seguridad y tiene unas manos buenísimas, un cuidado tal que no se siente dolor alguno.Les recomiendo a cualquier persona que acudan a la clínica y no se arrepentirán, ellos te ayudan y te aconsejan con muy buen acierto lo que debes hacerte según las necesidades y posibilidades económicas del paciente.Muchas gracias a todos en la clínica.read more
Pilar Piqueres
Pilar Piqueres
10:35 09 Jun 21
Trato excelente por todos los componentes del equipo, sin excepción. Transmiten mucha tranquilidad y se preocupan por... el paciente . Respecto a los tratamientos , también un 10. Clínica recomendable al 100%. Gracias por todo.read more
Lucia Duque Colmenar
Lucia Duque Colmenar
08:55 08 Jun 21
Muy atentos en el trato y muy profesionales. Estoy muy contentaTodo el personal muy simpáticos y amables
M.jesus Marcos
M.jesus Marcos
06:43 18 May 21
Excelente trabajo y atención de todos y cada uno de los miembros del equipo. Trato cálido y familiar, buscando siempre... la mejor opción de tratamiento para mi. 100% recomendable. Muchas gracias equipazo!!❤️❤️read more
Alicia García
Alicia García
16:17 17 May 21
Sois encantadoras, mil gracias por vuestra profesionalidad y vuestro cariño. ¡Mis hijos van contentos al dentista!
Natalia Ramírez Alcolea
Natalia Ramírez Alcolea
18:31 04 May 21
Muy buenos profesionales y un gran equipo!!te tratan con mucho cariño y son muy agradables!!Mi hija que tiene 5 años... fue por primera vez y el trato fue inmejorable!Sin duda recomendable 100%read more
Miriam Bartulo Piñero
Miriam Bartulo Piñero
18:01 28 Apr 21
Trato excelente. Me realice 3 empastes y una limpieza bucal.Sin duda recomiendo Vitalbene en Benetusser. Un servicio... de 10. 😊read more
Alba Ruiz
Alba Ruiz
07:56 21 Apr 21
Son muy buenos profesionales, mucha atención a los pacientes. Un trato inmejorable.Se cumplen muy bien las medias... COVID-19read more
Miriam Adan Company
Miriam Adan Company
10:49 20 Apr 21
Un maravilloso equipo de trabajo. Un trato excelente, con una gran profesionalidad. Cumplen con los horarios. Súper... bien adaptado a las medidas de Seguridad debidas al Covid, me sentí muy segura.Muchísimas gracias, os recomiendo 100%.read more
PILAR DIAZ
PILAR DIAZ
14:13 15 Apr 21
Muy amables conmigo todo el personal de la clínica. Te hacen sentir como en casa. El doctor muy profesional.... Instalaciones impecables. Precios muy competitivos .read more
Yakira Diaz
Yakira Diaz
14:33 10 Mar 21
Hace años que somos clientes y estamos encantados con el servicio que nos dan. Son muy profesionales, además puede... hacerse el pago a plazos gracias a una financiera.Sé a donde llevaré a mis hijos en cuanto necesiten sus primeras revisiones.Recomendables 100x100!read more
Ruth Koltanaite
Ruth Koltanaite
18:24 03 Mar 21
Profesionalidad, trato super agradable e inmejorable. Llevo varios años con ellos y seguiré. Una clínica dental muy... recomendable!read more
Remedios Prieto Lopez
Remedios Prieto Lopez
18:18 25 Feb 21
Gran clínica con grandes profesionales,precios buenísimos,trato personal y muy familiar,recomendable al 100 x 100,q más... se puede pedir?GRACIAS A TODOS VOSOTROS QUE HACEIS POSIBLE TODO ESTO.read more
paloma martinez
paloma martinez
10:23 22 Feb 21
Me parece que es un consultorio muy bueno en cuanto a la profesionalidad y a la atención, tienen un excelente control... sanitario y cuidados anticovid. Lo recomiendo.read more
Isabel
Isabel
11:33 17 Feb 21
Hace años que soy paciente de Vitalbene, la verdad es que me siento como en familia , las personas que forman el equipo... soy muy profesionales y amables y te tratan con mucho cariño. Llevo un control anual, cosa que me va muy bien, pues desde que estoy en sus manos lo llevo todo perfecto. Las medidas seguridad que tienen para el COVI son perfectas. Estoy muy contenta. Seguiré con ellos y mi familia también.read more
florencio muñoz
florencio muñoz
09:29 10 Feb 21
Muy contentos.Buena atención, buenos procesionales, trabajo fino y muy limpio y buenas medidas de seguridad ante... covip 19.Lo recomiendo 100%read more
Nika Lopez
Nika Lopez
10:37 20 Jan 21
Lo recomiendo 100%. Muy profesionales y atentos con el cliente, instalaciones nuevas y muy bonitas. todo perfecto!
Raquel Macias
Raquel Macias
14:20 16 Dec 20
Hace muchos años que es mi clínica de cabecera. Trato familiar y directo. Instalaciones limpias. Muy contenta con los... profesionales que siempre me han atendido. A pesar de ya no vivir en Benetússer continuo yendo allí. La confianza que me dan es lo principal para mi.read more
Fina Felguera
Fina Felguera
20:30 22 Nov 20
Llevamos al menos 5 años siendo pacientes de esta clínica, tanto mi marido como yo.Y la experiencia de los... profesionales tanto en el trato como en la profesionalidad son excelentes.Ahora en tiempos de covid han extremado aun más si cabe la seguridad del paciente con lo cual me hace sentir segura.La recomiendo 100%.read more
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