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Un enjuague bucal no reemplaza ninguna rutina regular de higiene bucal. La función principal de la mayoría de los enjuagues bucales es simplemente refrescar el aliento.
Sin embargo, aunque esa es la función principal de la mayoría de los enjuagues bucales, algunos enjuagues con flúor pueden ayudar a proteger sus dientes contra los ácidos en la boca que son producidos por bacterias.
Su dentista puede recetarle un enjuague bucal específico si tiene problemas con las encías o si se está recuperando de una infección.
Lo que su enjuague bucal puede hacer por usted depende del tipo de enjuague bucal que elija. Algunos simplemente refrescan el aliento, mientras que otros brindan beneficios anticaries con ingredientes como el fluoruro, mientras que otros contienen ingredientes específicos para matar gérmenes que ayudan a prevenir la acumulación de placa en los dientes y el exceso de bacterias en la boca.
¿Por qué debo usar enjuague bucal?
Hay muchos estudios que han demostrado que el enjuague bucal puede ser una parte importante para mantener los dientes sanos y el aliento con un olor fresco a menta.
Los enjuagues bucales pueden ofrecer una cantidad significativa de beneficios que incluyen:
- Desodorización del aliento: el uso regular de enjuague bucal puede ayudar a mejorar el olor de su aliento.
- Reducción de bacterias: las bacterias dañinas que pueden causar mal aliento y caries también pueden ser iluminadas por la combinación de cepillado, hilo dental y el uso de enjuague bucal.
- Flúor adicional: muchos enjuagues bucales contienen flúor, este ingrediente ayuda a fortalecer y proteger los dientes.
Tipos de enjuague bucal
Los enjuagues bucales se pueden clasificar en tres tipos principales: preventivos, inhibidores de placa y antisépticos.
Tenga en cuenta que cualquiera que sea el enjuague bucal que decida usar en su rutina de limpieza bucal, todos complementarán las medidas de higiene bucal y trabajarán para brindarles a los usuarios una sensación de frescura en la boca.
Hay algunos enjuagues bucales que se utilizan para controlar condiciones específicas. Los enjuagues bucales también se pueden usar para controlar la hipersensibilidad de la dentina. Este tipo de enjuague bucal no debe usarse a largo plazo sin consultar a un dentista.
Finalmente, el último tipo de enjuague bucal, son los blanqueadores. Estos se han convertido en productos cada vez más populares.
Hay información limitada disponible sobre el uso a largo plazo de estos productos; sin embargo, los usuarios de enjuagues bucales para blanquear los dientes deben ser conscientes de los posibles efectos secundarios, incluida la irritación de las encías y la sensibilidad dental.
Qué hacer y qué no hacer con los enjuagues bucales
¿Qué hacer?
- Elija un enjuague bucal sin alcohol: Esto será más suave y mucho más amable con todos los tejidos blandos de la boca. Sin alcohol también ayudará a evitar la boca seca.
- Asegúrese de que contenga flúor: El flúor ayudará a fortalecer el esmalte y desensibilizar los dientes. Es una gran adición a su rutina de cuidado de la salud bucal.
- Usa enjuague bucal durante el día: En lugar de limitarse a usar solo enjuague bucal después de haberse cepillado los dientes, use su enjuague bucal en cualquier momento del día. Después de comer es un buen momento para ayudar a neutralizar el PH en la boca y resiste el daño de los ácidos enjuagándose la boca con enjuague bucal.
¿Qué no hacer?
- NO confíe en el enjuague bucal para eliminar la placa. El enjuague bucal no eliminará la placa. No está diseñado para ese propósito. Solo cepillarse los dientes y limpiar entre los dientes con hilo dental o cepillos interdentales hará esto, por lo que estas partes de su rutina dental son absolutamente primordiales. El enjuague bucal está destinado a ser una adición a su rutina de cuidado dental, no una sustitución.
- NO enjuague con agua después de usar enjuague bucal. Si se enjuaga la boca con agua inmediatamente después de usar un enjuague bucal, eliminará todos los ingredientes beneficiosos antes de que hayan tenido la oportunidad de funcionar.
- NO use en exceso el enjuague bucal. Una vez al día es más que suficiente para usar enjuague bucal. El uso excesivo de enjuague bucal puede alterar el equilibrio microbiano oral y, por lo tanto, hacer más daño que bien a su salud bucal.
- DEJE de usar enjuague bucal si nota nuevas úlceras en la boca o nuevas manchas en los dientes. Si esto ocurre justo después de comenzar a usar el enjuague bucal, es probable que este enjuague bucal en particular no sea adecuado para usted.
- Tenga cuidado de no dejar que el enjuague bucal enmascare los problemas que pueda tener sin llegar a la causa del problema.
Por ejemplo, el mal aliento podría ser el resultado de la acumulación de bacterias, esto debe ser resuelto por su dentista, en lugar de tratar de enmascarar el problema en casa con enjuague bucal.
Si tiene algún problema preocupante que cree que puede resolverse con un enjuague bucal, consulte a su dentista en su próxima revisión de rutina para asegurarse de que todo esté bien y saludable antes de continuar.
¿Cómo usar enjuague bucal?
Cada marca de enjuague bucal tiene su propio conjunto de instrucciones sobre cómo usar su enjuague bucal en una botella, por lo que si tiene dudas, siempre debe tratar de seguir las pautas del fabricante o puede seguir los siguientes pasos:
- Comience vertiendo el enjuague bucal de la botella. Consejos del fabricante sobre la frecuencia con la que varía, por lo que se recomienda que use 15 ml.
- Luego enjuague el enjuague bucal continuamente alrededor de su boca, asegurándose de que el líquido entre en contacto con todas las áreas de sus dientes.
- Haga gárgaras durante al menos 30-60 segundos. Esto ayuda a garantizar que el enjuague bucal pueda llegar a la parte posterior de la lengua y combatir las bacterias allí.
- Escupa el enjuague bucal.
¿Debo enjuagar con agua después de usar el enjuague bucal?
No se recomienda enjuagar la boca con agua después de haber usado el enjuague bucal. Esto se debe a que muchos enjuagues bucales contienen ingredientes como el fluoruro que necesitan tiempo para comenzar a funcionar.
Si se enjuaga la boca inmediatamente después, el fluoruro también se eliminará durante el enjuague.
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