¿Qué es un dentista pediátrico?

¿Qué es un dentista pediátrico?

¿Qué es un dentista pediátrico o dentista infantil?

Un dentista pediátrico, también llamado odontopediatra o dentista infantil, es el especialista en salud bucodental exclusivamente dedicado a la atención de bebés, niños y adolescentes. Su formación incluye, además del grado en Odontología, una especialización adicional de 2 a 3 años centrada en el desarrollo dental infantil, la psicología del paciente pediátrico y las técnicas de tratamiento adaptadas a cada etapa del crecimiento.

En Grupo Gente Vital contamos con profesionales especializados en odontopediatría en nuestras dos clínicas: Clínica Dental Vitalbene en Benetússer (Valencia) y Clínica Dental Vitalcoy en Alcoy (Alicante). Más de 17.000 pacientes han confiado en nosotros desde 2004.

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Odontopediatría: la especialidad dental para los más pequeños

La odontopediatría es la rama de la odontología que abarca la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de los problemas bucodentales en menores desde el nacimiento hasta el final de la adolescencia. También incluye la atención a niños con necesidades especiales de origen médico, intelectual, físico, psicológico o emocional.

Las caries son la enfermedad crónica más frecuente en la infancia: según los expertos, más del 50% de los niños presentan caries en los dientes de leche. Esta afección es cinco veces más común que el asma. La buena noticia es que se puede prevenir con revisiones periódicas y hábitos correctos supervisados desde temprana edad.

El dentista de niños —también conocido como pedodoncista— se especializa en los problemas dentales propios del desarrollo, que afectan a las encías, los dientes temporales y permanentes, y la mandíbula en crecimiento.

¿En qué se diferencia un dentista pediátrico de un dentista general?

Aunque un dentista general también puede atender a niños, el odontopediatra aporta una formación y un entorno específicamente diseñados para ellos. Las principales diferencias son:

tabla comparativa dentista pediatrico dentista general

¿Qué servicios ofrece un dentista pediátrico?

El dentista infantil proporciona una atención bucodental integral adaptada a cada etapa del crecimiento. Los servicios más habituales incluyen:

  • Revisiones y exámenes bucodentales periódicos: evaluación del estado de los dientes, encías, oclusión y desarrollo de los maxilares.
  • Limpiezas dentales profesionales y aplicaciones de flúor: para eliminar el sarro y reforzar el esmalte frente a la caries.
  • Selladores de fosas y fisuras: protección preventiva en los molares para evitar la acumulación de bacterias en las zonas más vulnerables.
  • Diagnóstico y tratamiento de caries: obturaciones (empastes) adaptadas a dientes temporales y permanentes jóvenes.
  • Pulpotomías y tratamientos de conducto en dientes de leche: cuando la caries ha afectado la pulpa y es necesario conservar el diente temporal.
  • Coronas pediátricas: restauración de dientes muy destruidos para mantener su función hasta la erupción del diente permanente.
  • Ortodoncia interceptiva: detección y corrección temprana de maloclusiones, hábitos perjudiciales (succión del pulgar, respiración bucal) y problemas de espacio.
  • Extracciones y mantenedores de espacio: cuando es necesario extraer un diente temporal con lesión grave y reservar el espacio para el diente definitivo.
  • Atención a niños con ansiedad dental y necesidades especiales: técnicas conductuales, sedación consciente o anestesia general cuando el caso lo requiere.
  • Educación en higiene bucodental: enseñanza de técnicas de cepillado y uso del hilo dental tanto al niño como a los padres.
  • Detección temprana de condiciones sistémicas: como diabetes, asma o TDAH que pueden manifestarse con signos en la cavidad oral.

¿Cuándo debe realizarse la primera visita al dentista pediátrico?

Las principales asociaciones de odontopediatría —incluida la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP)— recomiendan que la primera visita al dentista infantil se realice al cumplir el primer año de vida o en cuanto aparezca el primer diente de leche, lo que suceda antes.

Esta primera consulta no tiene por qué ser invasiva. Su objetivo es:

  • Evaluar la erupción y el estado de los primeros dientes temporales.
  • Detectar de forma precoz la caries del biberón o caries de aparición temprana.
  • Orientar a los padres sobre hábitos de higiene, alimentación y uso del chupete o biberón.
  • Familiarizar al bebé con el entorno clínico, reduciendo la ansiedad en visitas futuras.

Ejemplo práctico: Un niño que acude por primera vez a los 12 meses con sus dientes bien sanos necesitará únicamente revisión y consejos preventivos. El mismo niño que debuta a los 3 años con caries activas ya requerirá tratamiento. La diferencia es la actuación a tiempo.

dentista infantil primera visita

¿Con qué frecuencia deben los niños acudir al dentista?

La pauta general recomendada es una revisión cada 6 meses. Sin embargo, el odontopediatra puede ajustar esta frecuencia según el riesgo individual de cada paciente:

  • Riesgo bajo: revisión anual si la higiene es excelente y no hay antecedentes de caries.
  • Riesgo medio: revisión cada 6 meses como norma general.
  • Riesgo alto: revisiones cada 3-4 meses en niños con caries activas, dieta rica en azúcares o mala higiene.

En Grupo Gente Vital establecemos el plan de revisiones personalizado para cada menor en la primera visita, valorando su historial dental, sus hábitos alimenticios y su higiene bucal en casa.

Beneficios de la atención dental temprana para los niños

Iniciar el seguimiento bucodental desde la primera infancia tiene ventajas que van mucho más allá de los dientes. Entre los principales beneficios:

  • Prevención de la caries del biberón y de las caries de aparición temprana, que son las formas más agresivas en bebés.
  • Preservación del espacio para los dientes permanentes: los dientes de leche actúan como guías para la erupción correcta de los definitivos. Perderlos prematuramente puede derivar en apiñamiento.
  • Detección precoz de maloclusiones (mordidas cruzadas, prognatismo, paladar ojival) cuando aún son tratables con ortodoncia interceptiva sencilla.
  • Hábitos saludables de por vida: los niños que se acostumbran al dentista de pequeños mantienen revisiones regulares en la edad adulta.
  • Salud general: la infección oral no tratada puede propagarse y afectar a otros órganos. Una boca sana contribuye al bienestar integral del niño.
  • Menor coste económico a largo plazo: la prevención siempre es más económica que el tratamiento.

¿Cómo tratan los odontólogos pediátricos la ansiedad dental?

El miedo al dentista es uno de los principales obstáculos para mantener una buena salud bucodental infantil. Los dentistas pediátricos están formados en técnicas específicas para convertir la visita en una experiencia positiva:

  • Técnica decir-mostrar-hacer (TSD): se explica verbalmente lo que se va a hacer, se muestra el instrumento de forma lúdica y después se realiza el procedimiento. Es la técnica más utilizada y más efectiva con niños sin problemas conductuales graves.
  • Refuerzo positivo: elogios, pequeñas recompensas simbólicas y lenguaje adaptado a la edad del niño para asociar la visita con una experiencia agradable.
  • Distracción activa: uso de música, vídeos o juguetes para desviar la atención durante los procedimientos.
  • Óxido nitroso (gas de la risa): sedación inhalatoria suave que reduce la ansiedad sin pérdida de conciencia, especialmente útil en niños con miedo moderado.
  • Sedación consciente o anestesia general: reservada para casos de fobia intensa, necesidades especiales complejas o tratamientos muy extensos en niños muy pequeños.

En nuestras clínicas Vitalbene y Vitalcoy adaptamos el ritmo de cada visita al niño, sin forzar nunca un tratamiento si el paciente no está preparado emocionalmente.

¿Cuáles son las mejores prácticas para prevenir las caries en los niños?

La prevención de la caries infantil comienza en casa y se refuerza con las visitas al dentista. Las recomendaciones más importantes son:

  • Empezar a limpiar las encías desde el nacimiento, con una gasa húmeda, antes de que aparezca el primer diente.
  • Cepillar los dientes dos veces al día desde que erupciona el primer diente, con un cepillo de cabeza pequeña y cerdas suaves.
  • Usar pasta dental con flúor: una cantidad del tamaño de un grano de arroz (0-3 años) o de un guisante (3-6 años), según las guías de la SEOP.
  • Supervisar el cepillado hasta los 8-10 años, ya que la motricidad fina no está completamente desarrollada antes de esa edad.
  • Incorporar el hilo dental en cuanto dos dientes se toquen entre sí, habitualmente a partir de los 2-3 años.
  • Limitar el consumo de azúcares: zumos, refrescos, dulces y snacks azucarados son los principales responsables de la caries infantil. Sustituirlos por agua y fruta entera marca una diferencia enorme.
  • Evitar el biberón nocturno con líquidos azucarados o leche después de la última higiene bucal del día.
  • Selladores de fosas y fisuras a partir de la erupción de los primeros molares permanentes (6-7 años): una medida preventiva muy efectiva recomendada por el odontopediatra.

Seguros dentales para niños: ¿qué cubre la odontopediatría?

Muchas familias desconocen que sus seguros dentales incluyen prestaciones para niños. En la mayoría de los planes de salud dental, los servicios de odontopediatría cubiertos suelen ser:

  • Revisiones y diagnóstico bucodental infantil.
  • Limpiezas dentales profesionales (tartrectomía).
  • Aplicaciones de flúor tópico.
  • Selladores de fosas y fisuras.
  • Obturaciones (empastes) en dientes temporales y permanentes.
  • Extracciones de dientes de leche.

Los tratamientos de ortodoncia, la sedación consciente o las coronas pediátricas pueden estar incluidos en algunos planes o tener condiciones especiales. Siempre es recomendable consultar directamente con la aseguradora para verificar la cobertura exacta del plan contratado.

En Clínica Dental Vitalbene (Benetússer) trabajamos con los principales seguros dentales: Asisa, AXA, Caser, Ocaso, Verisalud, Patria Hispana, CanalSalud24, ADE, Preventiva, D+Medical, Catalana Occidente y Divina Pastora, entre otros. Si tienes dudas sobre la cobertura de tu seguro para los tratamientos de tu hijo, consúltanos sin compromiso.

dentista pediatrico en benetusser y en alcoy

Dentista infantil en Benetússer y Alcoy — Grupo Gente Vital

Si buscas un dentista pediátrico en Valencia o en la comarca de L’Alcoià, en Grupo Gente Vital encontrarás el entorno adecuado para los más pequeños de la casa. Nuestras dos clínicas ofrecen atención especializada en odontopediatría con más de 20 años de experiencia:

  • Clínica Dental Vitalbene — Av. Camí Nou, 66, Benetússer (Valencia). Atendemos a familias de Benetússer, Alfafar, Sedaví, Massanassa, Catarroja, Paiporta, Picaña y Torrent. Teléfono: 963 186 303.
  • Clínica Dental Vitalcoy — Av. Alameda Camilo Sesto, 73, Alcoy (Alicante). Referencia dental para familias de Alcoy, Cocentaina, Muro de Alcoy, Ibi, Banyeres de Mariola, Onil y Castalla. Teléfono: 965 33 10 04.

Pide cita para la primera revisión de tu hijo. Cuanto antes empiece el seguimiento bucodental, mejor será la salud dental de tu pequeño durante toda su vida.

Preguntas frecuentes sobre el dentista pediátrico

¿Cuándo debo llevar a mi hijo por primera vez al dentista?

La recomendación de la Sociedad Española de Odontopediatría es acudir al dentista infantil al cumplir el primer año o cuando aparezca el primer diente de leche. Esta primera visita permite detectar la caries del biberón de forma precoz, orientar a los padres sobre higiene y alimentación, y familiarizar al bebé con el entorno clínico antes de que necesite ningún tratamiento.

¿Qué recomendaciones hay para elegir un buen dentista para niños?

Al elegir un dentista para tu hijo, busca un profesional con especialización en odontopediatría, una clínica con ambiente adaptado a los niños, y que priorice la comunicación con los padres. Es positivo que utilice técnicas de manejo conductual sin coerción, que explique cada paso del tratamiento al niño de forma adaptada a su edad, y que trabaje con un plan preventivo personalizado. Visitar la clínica antes de la primera cita puede ayudar a que el niño se familiarice con el espacio.

¿Cuál es la diferencia entre un dentista general y un dentista pediátrico?

El odontopediatra tiene una formación especializada adicional de 2 a 3 años dedicada al desarrollo dental infantil, la psicología del niño y las técnicas de tratamiento pediátrico. Además del conocimiento clínico, está preparado para manejar el miedo dental, adaptar los procedimientos a cada edad y detectar alteraciones del desarrollo que un dentista general podría no identificar de forma tan precisa.

¿Qué servicios ofrece un dentista pediátrico?

El dentista infantil ofrece revisiones periódicas, limpiezas y aplicaciones de flúor, selladores de fosas y fisuras, tratamiento de caries, pulpotomías en dientes temporales, ortodoncia interceptiva, extracciones, mantenedores de espacio, y atención a niños con ansiedad o necesidades especiales. En resumen: todo el ciclo de la salud bucodental desde el primer diente hasta la dentición permanente completa.

¿Por qué es importante elegir un dentista especializado en atención dental infantil?

Porque la boca de un niño no es una versión reducida de la de un adulto: tiene necesidades, ritmos y particularidades propias. Un dentista infantil conoce cada etapa de la dentición, sabe cómo actuar ante un diente de leche afectado sin comprometer el desarrollo del diente permanente, y está formado para crear una relación de confianza con el paciente pediátrico que marcará su actitud ante la salud dental para toda la vida.

¿Cómo tratan los dentistas pediátricos a los niños con ansiedad dental o necesidades especiales?

Utilizan técnicas conductuales progresivas como la técnica decir-mostrar-hacer, el refuerzo positivo y la distracción activa. Para casos de ansiedad moderada-alta, el óxido nitroso (sedación inhalatoria) es una opción segura y eficaz. En niños con necesidades especiales complejas o tratamientos muy extensos en pacientes muy pequeños puede valorarse la sedación consciente profunda o la anestesia general, siempre bajo estrictos protocolos de seguridad.

¿Cuáles son las mejores prácticas para prevenir las caries en los niños pequeños?

Las medidas más efectivas son: limpiar las encías del bebé desde el nacimiento, cepillar los dientes con pasta fluorada en cuanto erupcione el primer diente, supervisar la higiene hasta los 8-10 años, usar hilo dental en cuanto dos dientes se toquen, reducir el consumo de azúcares y evitar el biberón nocturno con líquidos azucarados. Los selladores de fosas y fisuras en los primeros molares permanentes completan un escudo preventivo muy potente.

¿Cuáles son los beneficios de la atención dental temprana para los niños?

La atención dental temprana previene la caries del biberón, preserva el espacio para los dientes permanentes, detecta maloclusiones tratables con ortodoncia interceptiva sencilla, y crea hábitos de higiene que se mantienen toda la vida. Los niños que comienzan sus revisiones antes del año presentan, de forma consistente, mejores índices de salud bucodental en la edad escolar y adulta.

¿Con qué frecuencia deben los niños acudir al odontólogo pediátrico?

La pauta habitual es cada 6 meses. El odontopediatra puede recomendar revisiones más frecuentes (cada 3-4 meses) si el niño tiene riesgo elevado de caries, o espaciarlas a una visita anual si la higiene es excelente y no hay antecedentes de problemas dentales. La frecuencia óptima la determina el especialista tras la primera evaluación.

¿Es necesario tratar las caries en los dientes de leche?

Sí, es imprescindible. Aunque los dientes temporales se caerán, las caries no tratadas pueden producir dolor intenso, infecciones que se propagan al hueso, dificultades para masticar y hablar, e incluso afectar el desarrollo del diente permanente subyacente. Además, los dientes de leche mantienen el espacio para los definitivos: perderlos prematuramente puede causar apiñamiento y la necesidad de ortodoncia futura.

¿Cuándo necesita mi hijo brackets u ortodoncia?

La primera evaluación ortodóntica se recomienda alrededor de los 7 años, cuando ya han erupcionado los primeros molares e incisivos permanentes. Algunos problemas como mordida cruzada, mordida abierta o hábitos perjudiciales pueden requerir un tratamiento interceptivo antes, incluso con dientes de leche. Los brackets, la ortodoncia temprana bien indicada evita tratamientos más complejos en la adolescencia.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a mantener una buena higiene dental en casa?

Establece una rutina de cepillado tras el desayuno y antes de dormir, con pasta fluorada adecuada para su edad. Hazlo divertido: usa cepillos con personajes, aplicaciones de temporizador o canciones. Supervisa el cepillado hasta los 8-10 años y añade el hilo dental en cuanto lo necesite. Reduce los azúcares entre horas, fomenta el agua como bebida principal y lleva al niño a sus revisiones periódicas para que el dentista refuerce estos hábitos de forma personalizada.

Consulta, a continuación, otro tema actual que puede ser de tu interés. ¿Qué es la ortodoncia invisible y sus tipos?

 

5 razones para hacer chequeos dentales regulares

5 razones para hacer chequeos dentales regulares

Tener que visitar al dentista cada seis meses puede no ser la cita que todos esperan, pero es importante hacerse chequeos dentales regulares. Si se ha preguntado cuál es el verdadero sentido de hacerse chequeos y limpiezas dentales con regularidad, tenemos algo en lo que pensar.

Si está considerando omitir un chequeo dental debido al costo u otro factor como el tiempo o la ansiedad dental, asegúrese de considerar todos los riesgos.

Lo que podría terminar pagando a largo plazo por no visitar a su dentista probablemente será mucho más alto. ¡Hágalo por su bienestar y por su tranquilidad!
Estas son algunas de las razones más importantes por las que debe visitar a su dentista con regularidad:

1.- Con chequeos dentales regulares detectará el cáncer oral

El cáncer oral es una enfermedad extremadamente grave que se manifiesta de diversas formas. Sin conocer los signos de su aparición temprana, el cáncer oral a menudo no se diagnostica.

Puede progresar rápidamente y convertirse en una amenaza para la vida. Pero afortunadamente, un diagnóstico de cáncer oral en etapa temprana a menudo es fácilmente tratable.

2.- Placa, sarro y caries

Incluso los que usan hilo dental diario se salvan, todavía hay pequeñas áreas en la boca que se pasan por alto con un cepillado y uso de hilo dental regulares. Cuando la placa se acumula, se vuelve más difícil de eliminar, solidifica y se convierte en sarro, que es extremadamente difícil de eliminar sin ayuda profesional.

3.- Enfermedad de las encías

La acumulación de placa y sarro no solo causa caries, sino que también puede erosionar los tejidos de las encías de la boca.

Esto sucede cuando la acumulación de sarro causa una infección donde la encía está conectada al diente, lo que hace que la encía se separe del diente. Esta infección se conoce como gingivitis y, a medida que avanza, el tejido que une las encías a los dientes se rompe.

4.- Hacer chequeo dentales regulares para controlar los malos hábitos

Hay muchos malos hábitos que pueden tener un impacto negativo  en su salud bucal, algunos de los cuales puede que ni siquiera se dé cuenta de que están causando problemas.

Algunos de estos hábitos incluyen masticar hielo, morderse las uñas, apretar la mandíbula, rechinar los dientes, comer dulces particularmente pegajosos o duros, cepillarse los dientes con demasiada fuerza, beber café y vino tinto y, por supuesto, fumar.

Cuando acude a chequeos dentales regulares, su dentista puede verificar si hay algún daño oral causado por estos u otros hábitos que de otra manera no habría notado.

Estar informado sobre hábitos destructivos específicos le permite cambiar o alterar su elección de estilo de vida para evitar daños mayores. Visitar al dentista le permite reparar el daño que ya se ha hecho y ayudar a que su salud bucal sea lo mejor posible.

5.- Comprobaciones de la cabeza, el cuello y los ganglios linfáticos

Además de revisar su boca, encías y lengua en busca de signos de cáncer oral. Su dentista también revisará su cuello, mandíbula y ganglios linfáticos, ubicados justo debajo de la línea de la mandíbula. Esto en busca de hinchazón, bultos u otras anomalías.

Si se encuentra una anomalía, podría ser un signo de un problema de salud importante, y su dentista lo alertará y lo derivará al profesional médico apropiado.

Los ganglios linfáticos inflamados son un área particular que no necesariamente duelen o parecen fuera de lo común, pero cuando un profesional los identifica adecuadamente, pueden ser un signo de ciertos tipos de cáncer u otras enfermedades que requieren atención inmediata.

No realizarse chequeos dentales regulares reduce drásticamente la frecuencia con la que se revisan el cuello y las glándulas tiroides.

Por lo tanto, si bien la búsqueda de anomalías solo le lleva un minuto a su dentista. Podría significar que una enfermedad extremadamente grave. Se identifica lo suficientemente temprano como para marcar una gran diferencia.

¿Vale la pena el esfuerzo de los chequeos dentales regulares?

Los dentistas y los profesionales de la odontología no solo se preocupan por arreglar los dientes. Ellos limpian sus dientes profesionalmente, tienen como objetivo garantizar que sus dientes y encías estén sanos. Verifican anomalías que de otro modo podrían pasar desapercibidas y podrían ser un signo de problemas de salud más importantes.

Los profesionales dentales se aseguran de que tus huesos estén fuertes y te ayudarán a corregir cualquier hábito que pueda estar saboteando tu salud bucal, entre otras cosas.

Saltarse las citas con el dentista puede no parecer un gran problema, pero los problemas bucales pueden desarrollarse y progresar extremadamente rápido, lo note o no. Al mantenerse al tanto de sus limpiezas y chequeos dentales, se está haciendo un gran favor a largo plazo.

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¿Sangre en las encías?

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¿Te sangran las encías al cepillarte los dientes? Te damos algunas soluciones que debes conocer

El sangrado de las encías es un signo de gingivitis, o inflamación de las encías. Es una forma común y leve de enfermedad de las encías, y está causada por la acumulación de placa en la línea de las encías. Si tienes gingivitis, tus encías pueden estar irritadas, rojas e hinchadas. Pueden sangrar cuando te cepillas los dientes.

Sin embargo, entre las causas más comunes de sangrado de encías encontramos: 

  • Gingivitis. Es una enfermedad que provoca la inflamación de las encías.
  • Te cepillas demasiado fuerte o tu cepillo de dientes no es lo suficientemente suave.
  • Acabas de empezar una rutina de uso del hilo dental y sus encías aún no se han acostumbrado.
  • Tomas ciertos medicamentos, como anticoagulantes.
  • Tienes las encías inflamadas porque estás embarazada (gingivitis del embarazo).
  • Tienes prótesis dentales que no se ajustan bien.
  • Restauraciones dentales defectuosas.

¿Qué es la gingivitis?

La gingivitis es una forma de enfermedad de las encías que se produce cuando la placa, una sustancia pegajosa de origen natural que contiene bacterias, se acumula en los dientes y provoca la inflamación del tejido gingival circundante. La placa produce toxinas que irritan las encías. 

Esto puede hacer que las encías se inflamen, enrojeciendo, hinchándose o haciendo que sangren. Esta placa bacteriana dañina puede incluso provocar problemas más allá de la gingivitis, como el debilitamiento del esmalte dental. Aunque te cepilles los dientes con regularidad, es importante que te asegures de que cuidas la línea de las encías, porque una boca sana empieza ahí.

¿Qué es la periodontitis? 

La periodontitis es una infección grave de las encías. Está causada por bacterias que se han acumulado en los dientes y las encías. A medida que la periodontitis avanza, sus huesos y dientes pueden resultar dañados. Sin embargo, si la periodontitis se trata a tiempo y se mantiene una higiene bucal adecuada, el daño puede detenerse.

Si no te ocupas de la gingivitis, esta puede derivar en una enfermedad periodontal, o periodontitis, una afección de las encías a largo plazo que daña el tejido y el hueso que sostiene los dientes.

Otras condiciones por las cuales puedes tener encías sangrantes

Es importante recalcar que antes de auto diagnosticarte acudas a un especialista para que te haga la evaluación indicada.

Diabetes

El sangrado o la inflamación de las encías puede ser una señal de alarma de la diabetes de tipo 1 o 2.

Cuando se padece esta enfermedad, la boca no es tan potente para combatir los gérmenes, por lo que es más probable que se produzcan infecciones como la enfermedad de las encías. Los altos niveles de azúcar en sangre que acompañan a la diabetes dificultan la curación del cuerpo, lo que puede empeorar la enfermedad de las encías.

Trombocitopenia

Si sus encías sangran cuando se cepilla los dientes y no dejan de hacerlo por sí solas, es posible que sus encías estén irritadas o que tenga trombocitopenia.

Si padeces esta enfermedad, es posible que tu cuerpo no tenga suficientes plaquetas para formar un coágulo de sangre. Esto puede provocar un sangrado excesivo en distintas partes del cuerpo, incluidas las encías.

Falta de vitamina C

Esta vitamina ayuda a que los tejidos crezcan y se reparen. Cura las heridas y fortalece los huesos y los dientes. Si tu cuerpo no tiene suficiente vitamina C, puedes sentirte débil e irritable. Con el tiempo, también pueden hincharse y sangrar las encías.

Escorbuto

Es poco frecuente, pero una escasez grave de vitamina C en el organismo puede provocar escorbuto, una enfermedad relacionada con la mala alimentación. Puede debilitarte, causar anemia y provocar hemorragias bajo la piel. El sangrado de las encías es un signo típico del escorbuto.

Soluciones para tus encías sangrantes

Siempre es importante recordarles que deben visitar a su odontólogo de confianza para tratar este problema, ya que en conjunto de otros síntomas podría tratarse de un asunto delicado. Sin embargo, si lo que buscas es una salida alternativa porque es lo único que te está molestando de momento, acá tienes algunas soluciones.

Practicar una buena higiene bucal

El sangrado de las encías puede ser un signo de mala higiene dental. Las encías se inflaman y sangran cuando hay una acumulación de placa en la línea de las encías. La placa es una capa pegajosa que contiene bacterias y que cubre los dientes y las encías. Y si no te cepillas o usas el hilo dental lo suficiente, las bacterias pueden extenderse y causar caries o enfermedades de las encías.

Para mejorar la higiene bucal, cepíllate los dientes al menos dos veces al día y utiliza el hilo dental una vez al día. 

Enjuáguese la boca con peróxido de hidrógeno

Es posible que tengas a mano peróxido de hidrógeno para usarlo como desinfectante. Resulta que también puede eliminar la placa, promover la salud de las encías y detener el sangrado de las mismas. 

Si te sangran las encías, enjuágate la boca con peróxido de hidrógeno después del cepillado, pero no te tragues la solución.

Dejar de fumar

Además de aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, el tabaquismo está relacionado con la enfermedad de las encías Fumar puede reducir el sistema inmunitario de tu cuerpo, lo que dificulta la lucha contra la placa bacteriana. Esto puede provocar enfermedades de las encías.

Dejar de fumar puede ayudar a que tus encías se curen y dejen de sangrar. Consulte a su médico sobre el mejor método para ayudarle a dejar de fumar.

Reducir el nivel de estrés

Estudios sugieren una relación entre la enfermedad periodontal y el estrés emocional. Según los investigadores, el estrés emocional tiene un impacto negativo en el sistema inmunitario. Esto puede provocar un debilitamiento de las defensas del organismo hasta el punto de no poder combatir una infección de las encías. 

Se cree que el estrés emocional también puede hacer que algunas personas descuiden su salud bucal, lo que puede contribuir a la acumulación de placa.

Aumenta tu consumo de vitamina C

El consumo de alimentos ricos en vitamina C puede reforzar el sistema inmunitario y ayudar a combatir las infecciones de las encías que las provocan.

Por el contrario, no consumir suficiente vitamina C en su dieta puede empeorar el sangrado si tiene una enfermedad de las encías. De hecho, una deficiencia de vitamina C también puede provocar el sangrado de las encías incluso si se tienen buenos hábitos bucales.

Los alimentos ricos en vitamina C son

  • las naranjas
  • patatas dulces
  • pimientos rojos
  • zanahorias

También puedes consultar a tu médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento de vitamina C. Como potente antioxidante, la vitamina C refuerza el tejido conjuntivo y protege el revestimiento de las encías, por lo que debes asegurarte de tomar la cantidad suficiente cada día.

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