Bruxismo
La Articulación Temporomandibular (ATM) es una de las articulaciones más complejas y versátiles del cuerpo humano, que permite la movilidad de la mandíbula y es esencial para una amplia variedad de actividades, como hablar, tragar y masticar. Desafortunadamente, la ATM es propensa a una variedad de problemas que pueden causar dolor y disfunción.
La articulación temporomandibular (ATM) actúa como una bisagra deslizante que conecta la mandíbula con el cráneo. Hay una articulación a cada lado de la mandíbula. Los trastornos de la ATM —un tipo de trastorno temporomandibular o TTM— pueden causar dolor en la articulación mandibular y en los músculos que controlan el movimiento de la mandíbul
Causas de la Articulación temporomandibular
La causa exacta del trastorno de la ATM de una persona suele ser difícil de determinar. Su dolor puede deberse a una combinación de factores, como la genética, la artritis o una lesión en la mandíbula. Algunas personas que tienen dolor de mandíbula también tienden a apretar o rechinar los dientes (bruxismo), aunque muchas personas aprietan o rechinan los dientes habitualmente y nunca desarrollan trastornos de la ATM.
La ATM es una de las articulaciones más complejas y versátiles del cuerpo humano, que permite la movilidad de la mandíbula y es esencial para una amplia variedad de actividades, como hablar, tragar y masticar. Desafortunadamente, la ATM es propensa a una variedad de problemas que pueden causar dolor y disfunción. Aquí hay algunas de las causas más comunes y factores de riesgo que pueden contribuir a la afección de la ATM:
- Lesiones: las lesiones en la cabeza y el cuello, como los traumatismos craneales, pueden dañar la ATM y causar dolor y disfunción.
- Enfermedades reumáticas: las enfermedades reumáticas, como la artritis, pueden afectar la ATM y causar dolor y dificultad para mover la mandíbula.
- Hábitos repetitivos: ciertos hábitos repetitivos, como morder el labio o las uñas, pueden contribuir a la sobrecarga de la ATM y causar dolor y disfunción.
- Maloclusión: una mala oclusión dental, como una mordida cruzada o un desequilibrio en la oclusión, puede causar estrés en la ATM y resultar en dolor y disfunción.
- Estrés: el estrés puede aumentar la tensión en la mandíbula y contribuir a la afección de la AT
Es importante destacar que muchos de estos factores de riesgo pueden estar interrelacionados y contribuir a la afección de la ATM. Por eso, es importante abordar cualquier problema de la ATM de manera temprana y profesional para evitar complicaciones y garantizar una recuperación óptima. Si experimentas dolor o disfunción en la ATM, habla con tu dentista o médico para obtener una evaluación y un tratamiento adecuado.
Síntomas de la Articulación temporomandibular
En la mayoría de los casos, el dolor y las molestias asociadas a los trastornos de la ATM son temporales y pueden aliviarse con cuidados autogestionados o tratamientos no quirúrgicos.
La cirugía suele ser el último recurso tras el fracaso de las medidas conservadoras, pero algunas personas con trastornos de la ATM pueden beneficiarse de los tratamientos quirúrgicos. Los síntomas de los trastornos de la ATM pueden incluir:
- Dolor o sensibilidad en la mandíbula
- Dolor en una o ambas articulaciones temporomandibulares
- Dolor en la oreja y alrededor de ella
- Dificultad para masticar o dolor al masticar
- Dolor facial
- Bloqueo de la articulación, lo que dificulta abrir o cerrar la boca
- Los trastornos de la ATM también pueden provocar un chasquido o una sensación de chirrido al abrir la boca o masticar. Pero si el chasquido de la mandíbula no produce dolor ni limitación del movimiento, probablemente no necesites tratamiento para un trastorno de la ATM.
¿Cuándo acudir al médico?
Acude al médico si tienes un dolor persistente o sensibilidad en la mandíbula, o si no puedes abrir o cerrar la mandíbula por completo. Su médico, su dentista o un especialista en ATM pueden analizar las posibles causas y tratamientos de su problema.
Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar trastornos de la ATM son:
- Varios tipos de artritis, como la artritis reumatoide y la artrosis
- Lesiones en la mandíbula
- Rechinar o apretar los dientes de forma prolongada (crónica)
- Ciertas enfermedades del tejido conectivo que causan problemas que pueden afectar a la articulación temporomandibular
Conclusión
Pueden producirse trastornos dolorosos de la ATM si:
- El disco se erosiona o se desplaza fuera de su alineación adecuada
- El cartílago de la articulación está dañado por la artritis
- La articulación se daña por un golpe u otro impacto
- En muchos casos, sin embargo, la causa de los trastornos de la ATM no está clara.
Odontología general
Tener que visitar al dentista cada seis meses puede no ser la cita que todos esperan, pero es importante hacerse chequeos dentales regulares. Si se ha preguntado cuál es el verdadero sentido de hacerse chequeos y limpiezas dentales con regularidad, tenemos algo en lo que pensar.
Si está considerando omitir un chequeo dental debido al costo u otro factor como el tiempo o la ansiedad dental, asegúrese de considerar todos los riesgos.
Lo que podría terminar pagando a largo plazo por no visitar a su dentista probablemente será mucho más alto. ¡Hágalo por su bienestar y por su tranquilidad!
Estas son algunas de las razones más importantes por las que debe visitar a su dentista con regularidad:
1.- Con chequeos dentales regulares detectará el cáncer oral
El cáncer oral es una enfermedad extremadamente grave que se manifiesta de diversas formas. Sin conocer los signos de su aparición temprana, el cáncer oral a menudo no se diagnostica.
Puede progresar rápidamente y convertirse en una amenaza para la vida. Pero afortunadamente, un diagnóstico de cáncer oral en etapa temprana a menudo es fácilmente tratable.
2.- Placa, sarro y caries
Incluso los que usan hilo dental diario se salvan, todavía hay pequeñas áreas en la boca que se pasan por alto con un cepillado y uso de hilo dental regulares. Cuando la placa se acumula, se vuelve más difícil de eliminar, solidifica y se convierte en sarro, que es extremadamente difícil de eliminar sin ayuda profesional.
3.- Enfermedad de las encías
La acumulación de placa y sarro no solo causa caries, sino que también puede erosionar los tejidos de las encías de la boca.
Esto sucede cuando la acumulación de sarro causa una infección donde la encía está conectada al diente, lo que hace que la encía se separe del diente. Esta infección se conoce como gingivitis y, a medida que avanza, el tejido que une las encías a los dientes se rompe.
4.- Hacer chequeo dentales regulares para controlar los malos hábitos
Hay muchos malos hábitos que pueden tener un impacto negativo en su salud bucal, algunos de los cuales puede que ni siquiera se dé cuenta de que están causando problemas.
Algunos de estos hábitos incluyen masticar hielo, morderse las uñas, apretar la mandíbula, rechinar los dientes, comer dulces particularmente pegajosos o duros, cepillarse los dientes con demasiada fuerza, beber café y vino tinto y, por supuesto, fumar.
Cuando acude a chequeos dentales regulares, su dentista puede verificar si hay algún daño oral causado por estos u otros hábitos que de otra manera no habría notado.
Estar informado sobre hábitos destructivos específicos le permite cambiar o alterar su elección de estilo de vida para evitar daños mayores. Visitar al dentista le permite reparar el daño que ya se ha hecho y ayudar a que su salud bucal sea lo mejor posible.
5.- Comprobaciones de la cabeza, el cuello y los ganglios linfáticos
Además de revisar su boca, encías y lengua en busca de signos de cáncer oral. Su dentista también revisará su cuello, mandíbula y ganglios linfáticos, ubicados justo debajo de la línea de la mandíbula. Esto en busca de hinchazón, bultos u otras anomalías.
Si se encuentra una anomalía, podría ser un signo de un problema de salud importante, y su dentista lo alertará y lo derivará al profesional médico apropiado.
Los ganglios linfáticos inflamados son un área particular que no necesariamente duelen o parecen fuera de lo común, pero cuando un profesional los identifica adecuadamente, pueden ser un signo de ciertos tipos de cáncer u otras enfermedades que requieren atención inmediata.
No realizarse chequeos dentales regulares reduce drásticamente la frecuencia con la que se revisan el cuello y las glándulas tiroides.
Por lo tanto, si bien la búsqueda de anomalías solo le lleva un minuto a su dentista. Podría significar que una enfermedad extremadamente grave. Se identifica lo suficientemente temprano como para marcar una gran diferencia.
¿Vale la pena el esfuerzo de los chequeos dentales regulares?
Los dentistas y los profesionales de la odontología no solo se preocupan por arreglar los dientes. Ellos limpian sus dientes profesionalmente, tienen como objetivo garantizar que sus dientes y encías estén sanos. Verifican anomalías que de otro modo podrían pasar desapercibidas y podrían ser un signo de problemas de salud más importantes.
Los profesionales dentales se aseguran de que tus huesos estén fuertes y te ayudarán a corregir cualquier hábito que pueda estar saboteando tu salud bucal, entre otras cosas.
Saltarse las citas con el dentista puede no parecer un gran problema, pero los problemas bucales pueden desarrollarse y progresar extremadamente rápido, lo note o no. Al mantenerse al tanto de sus limpiezas y chequeos dentales, se está haciendo un gran favor a largo plazo.
Otros aspectos odontológicos que te pueden interesar
¿Qué es un dentista pediátrico?
Implantes dentales
Un implante dental es un pequeño poste, normalmente de titanio, que sirve como sustituto de la raíz del diente. En la parte superior del implante dental se coloca un conector, conocido como pilar, que lo conecta con el diente de sustitución. Por último, se fabrica una corona, un diente de sustitución, a medida para que coincida con sus dientes naturales, completando el implante dental.
Son el reemplazo de apariencia más natural para los dientes perdidos. A diferencia de otras opciones de reemplazo de dientes, los implantes dentales no se deslizan ni hacen clic cuando habla, ríe o come. Y ayudan a mantener saludable la mandíbula, de modo que la estructura facial se mantenga intacta.
Los implantes dentales y la ortodoncia invisible son 2 aspectos importantes para la imagen y estética dental.
Beneficios de los implantes dentales
Cuando se trata de sustituir los dientes que faltan o están dañados, tiene varias opciones. Sin embargo, una opción que destaca por encima del resto son los implantes dentales. Los implantes dentales ofrecen ventajas que otras opciones de sustitución de dientes, como las prótesis o los puentes, no pueden ofrecer. Estas son las principales ventajas de esta innovadora opción:
1.- Los implantes dentales previenen la pérdida de hueso
Cuando se pierden dientes, también se tiende a perder masa ósea en la mandíbula. El hueso de la mandíbula necesita la estimulación que recibe cuando los dientes se conectan para mantener su masa. Estos son la única opción de reemplazo de dientes que también reemplaza esa estimulación del hueso de la mandíbula, ayudando a prevenir la pérdida de hueso.
2.- Se adaptan a tus dientes naturales
Los implantes dentales están disponibles en una amplia variedad de formas y tamaños. Su dentista trabajará con usted para diseñar implantes que coincidan con el color de sus dientes circundantes y que encajen perfectamente en el hueco. Nadie más que usted y su dentista sabrá qué dientes son implantes.
3.- Restauran la fuerza de la mordida
Dado que los implantes dentales están anclados en la mandíbula con un poste de titanio que sustituye a la raíz del diente, le permiten morder con más o menos la misma fuerza que podría utilizar con sus dientes naturales. Otras opciones de reemplazo de dientes no restauran la fuerza de mordida porque se sientan en la parte superior de las encías y no están anclados en su lugar.
4.- Previenen los cambios en la forma de su cara
Sus dientes ayudan a sostener su estructura facial. Cuando pierdes los dientes, pierdes ese soporte, lo que eventualmente hace que tu cara cambie de forma, haciéndote parecer mayor. Los implantes dentales proporcionan un soporte similar al de los dientes naturales, evitando que la cara cambie de forma.
5.- Permiten hablar con naturalidad
Algunas opciones de sustitución de dientes, como las prótesis dentales, pueden afectar a su capacidad para pronunciar correctamente las palabras. La falta de dientes también puede alterar el habla. Como los implantes dentales se sienten y funcionan igual que los dientes naturales, le permiten hablar con facilidad y naturalidad.
6.- Con los implantes dentales no tendrá caries
Los dientes artificiales deben cuidarse para evitar que las bacterias se acumulen en la boca y provoquen infecciones, pero el material del que están hechos los implantes dentales no puede sufrir caries. Nunca tendrás que preocuparte por la aparición de caries en tus implantes dentales.
7.- Los implantes dentales son fáciles de cuidar
El cuidado de estos implantes es muy sencillo. Solo tienes que cepillarte y usar el hilo dental como lo harías normalmente.
Además no requieren que compres ningún producto especial para limpiarlos o cuidarlos. No hay necesidad de copas, pastillas de limpieza, adhesivos o seda dental especial. Solo tiene que cepillarse y usar el hilo dental, igual que lo haría con sus dientes naturales.
8.- No hay deslizamientos embarazosos
Los pacientes con prótesis dentales a veces se sienten cohibidos al hablar, reír o comer en público, ya que las prótesis pueden desplazarse o deslizarse visiblemente dentro de la boca. Los implantes dentales están firmemente anclados en su lugar y nunca le avergonzarán.
9.- Los implantes dentales soportan los dientes adyacentes
Un hueco en la boca causado por la falta de un diente puede hacer que los dientes a ambos lados del hueco cambien de posición, provocando una desalineación. Rellenan el hueco, permitiéndole mantener una sonrisa recta y uniforme.
10.- Son una solución permanente a la pérdida de dientes
Otras opciones de sustitución de dientes tendrán que ser reparadas o sustituidas periódicamente, pero los implantes dentales están diseñados para durar el resto de tu vida.
Si necesita una opción de reemplazo de dientes, definitivamente debería considerarlos. Para saber si es un buen candidato para los implantes dentales, programe una consulta.
Estética dental
¿Sabías que una sonrisa cálida tiene una influencia positiva en las personas con las que interactúas? Es por ello importante la odontología estética. Por ejemplo si trabajas en la industria de servicios, una sonrisa lo retrata como una persona agradable y amigable, mejorando así la experiencia general del cliente.
Además de otros factores, mostrar una sonrisa auténtica te hace lucir competente. Desafortunadamente, un gran porcentaje de adultos sufren de caries dental, lo que les dificulta tener sonrisas seguras. Pero no todas las esperanzas están perdidas, ya que el cuidado dental estético adecuado puede ayudar a restaurar su sonrisa, es por esto que muchos incluyen en su vida la odontología estética.
De qué se trata la odontología estética
Tal vez hayas oído hablar de ello, pero no estás seguro de qué es la odontología estética. Bueno, es un procedimiento de odontología que le da un cambio de imagen de la sonrisa al restaurar los dientes astillados, gastados, descoloridos, desalineados, rotos y manchados.
Durante el procedimiento, un dentista cosmético trabajará con usted para encontrar el plan de tratamiento más adecuado.
Tipos de odontología estética:
Hoy en día, existen varias soluciones dentales estéticas con dentistas que utilizan una amplia gama de herramientas para mejorar su sonrisa. A continuación, analizamos diferentes soluciones dentales cosméticas, sus beneficios y qué esperar durante cada procedimiento.
Implantes dentales
A diferencia de los tiempos anteriores, donde la pérdida de dientes solo se podía tratar con dentaduras postizas y puentes, hoy en día, los dientes perdidos se tratan con implantes dentales.
Entonces, ¿Qué son los implantes dentales? Estos son reemplazos de raíz de dientes que proporcionan una base sólida para dientes permanentes o removibles.
Igual que cualquier otro procedimiento dental estético, los implantes dentales requieren el desarrollo de un plan de tratamiento. El plan requiere que un equipo de profesionales dentales se reúnan y elaboren un plan individualizado que se adapte a sus necesidades. Para calificar un implante dental, necesita:
- Tener suficiente hueso para sostener el implante.
- Tener encías sanas
- Comprometerse con la higiene bucal
- Comprometerse a realizar visitas dentales regulares
- Si se mantienen adecuadamente, los implantes dentales pueden durar toda la vida.
Los implantes dentales tienen varias ventajas que incluyen:
- Apariencia mejorada
- Que sea fácil para ti masticar
- Mejora tu habla
- Mejora tu autoestima
- Los implantes son permanentes, por lo tanto, le brindan comodidad.
- Mejore su salud bucal en general
Carillas dentales
Parte de la odontología estética están los conocidos como laminados de porcelana dental, estas soluciones dentales estéticas están diseñadas con el único propósito de cubrir la superficie frontal de sus dientes. Las carillas se utilizan para solucionar varios problemas dentales que incluyen;
- Decoloración de los dientes
- Dientes gastados
- Dientes de forma irregular, desalineados y desiguales
- Dientes rotos o astillados
- Dientes con huecos
- Una vez que decida obtener carillas dentales, primero debe consultar con su dentista. El recubrimiento dental requiere que pase por el siguiente proceso;
Beneficios de las carillas dentales:
- Son resistentes a las manchas
- Dale a tus dientes un aspecto natural
- Da a tus dientes un aspecto más blanco.
- La mejor forma conservadora de cambiar el color de su diente
- Tu tejido de las encías tolera la porcelana
Blanqueamiento dental
El blanqueamiento dental es un procedimiento estético común que utiliza productos que hacen que sus dientes se vean más blancos y brillantes. Si planea realizar un procedimiento de blanqueamiento dental, puede optar por utilizar productos de blanqueamiento en el hogar o que lo haga un dentista.
Muchas personas que realizan este procedimiento lo hacen únicamente con fines cosméticos. Además, tener dientes más blancos aumenta la confianza en sí mismo. Sin embargo, el procedimiento la odontología estética no está exento de riesgos y efectos secundarios, como irritación de las encías y sensibilidad dental.
Modelado y contorneado de esmalte
El modelado del esmalte incluye hacer ajustes rápidos en los dientes si tiene una pequeña astilla o un punto áspero que le irrita la lengua. Este procedimiento de cuidado dental estético utiliza las mismas herramientas que se utilizan para pulir los dientes durante la limpieza.
Asimismo el procedimiento quita una pequeña superficie de su diente para darle una sensación más suave y se realiza sin adormecer su boca. El principal beneficio de este procedimiento dental estético es mejorar su sonrisa.
Brackets dentales
Los frenillos son dispositivos dentales estéticos que se utilizan para corregir dientes torcidos, dientes apiñados o una mandíbula desalineada. Están hechos de alambres, metal o material adhesivo que se adhiere a los dientes. Los médicos que se especializan en la instalación de estos dispositivos y la alineación de los dientes se conocen como ortodoncistas.
Los adolescentes suelen utilizar aparatos ortopédicos, aunque hoy en día, incluso los adultos los utilizan. La tasa de éxito de estas soluciones dentales estéticas depende de su objetivo de tratamiento y de la edad a la que comience el tratamiento. Si desea que sus frenillos den los resultados deseados, debe evitar comer ciertos alimentos que pueden quedar atrapados en los frenillos, tales como alimentos:
- Chicle
- Palomitas de maíz
- Caramelo duro
También debe tener cuidado con el consumo de alimentos azucarados cuando use aparatos ortopédicos, ya que sus dientes corren el riesgo de caries. Asegúrese de visitar a su ortodoncista cada 8 a 10 semanas para un chequeo.
Otros temas que pueden ser de tu interés:
¿Cómo cepillarse los dientes con ortodoncia?
Implantes dentales
Implantes dentales de carga inmediata: dientes fijos en el mismo día
Durante décadas, los implantes dentales se han consolidado como la solución de referencia para reponer dientes perdidos. El protocolo clásico obligaba a esperar entre tres y seis meses de osteointegración (el periodo en el que el implante se une al hueso) antes de colocar la corona definitiva, de modo que muchos pacientes pasaban ese tiempo con prótesis removibles o con huecos visibles.
Los implantes dentales de carga inmediata cambian esa experiencia: permiten colocar una corona o un puente provisional el mismo día de la cirugía. El resultado es una solución estética inmediata y, en numerosos casos, también funcional, gracias a la evidencia clínica acumulada y a las técnicas de diagnóstico actuales.
¿Qué son los implantes de carga inmediata?
La carga inmediata consiste en fijar la restauración provisional sobre el implante en la misma sesión en la que este se inserta. No es aplicable a todos los casos, pero cuando se dan las condiciones adecuadas suele ser la mejor opción, ya que reduce el número de intervenciones y el tiempo sin dientes. La planificación previa con TAC 3D y cirugía guiada es la que determina si el caso es viable y minimiza los riesgos.
Tipos de carga del implante dental
Conviene diferenciar los tres momentos en los que puede conectarse la restauración al implante:
- Carga inmediata: la colocación del implante y la inserción de la restauración provisional se completan el mismo día.
- Carga anticipada: la restauración se conecta en una segunda intervención, pero antes del periodo de cicatrización convencional; el tiempo de carga se mide en días o semanas.
- Carga diferida: la restauración se coloca en una segunda intervención tras el periodo de cicatrización habitual de tres a seis meses.
¿Quién es candidato a la carga inmediata?
La habilidad y la técnica quirúrgica son determinantes, pero hay otros factores clínicos que condicionan el éxito de un implante de carga inmediata mientras se reduce el riesgo. Entre ellos destacan:
- Calidad y cantidad de hueso disponible.
- Estabilidad primaria del implante en el momento de colocarlo.
- Características del propio implante.
- Hábitos del paciente, como el tabaquismo o el bruxismo.
Por eso, la decisión siempre se toma tras un estudio individualizado. En la primera visita valoramos tu caso, realizamos las pruebas diagnósticas necesarias y te explicamos si la carga inmediata es adecuada para ti.
Ventajas de los implantes dentales de carga inmediata
- Recuperas dientes fijos en una sola sesión, sin pasar meses con huecos.
- Mejora estética y funcional desde el primer día.
- Menos intervenciones y un proceso más cómodo.
- Mayor confianza al hablar, comer y sonreír durante todo el tratamiento.
Sobre los implantes se colocan restauraciones de alta calidad. Cuando el caso lo requiere, trabajamos con coronas de zirconio, muy valoradas por su resistencia y su aspecto natural. Si necesitas reponer varias piezas o una arcada completa, puedes consultar también nuestra guía sobre el precio de la prótesis dental para entender mejor las opciones de rehabilitación.
Implantes de carga inmediata en Vitalbene y Vitalcoy
En Grupo Gente Vital realizamos tratamientos avanzados de implantología en nuestras dos clínicas dentales. Nuestro equipo está dirigido por el Dr. Alberto Ferrari, con Máster en Implantología Oral Avanzada y más de 5.500 implantes colocados, y trabajamos con marcas de primer nivel como Straumann, Nobel Biocare, BTI y Dentsply.
En Clínica Dental Vitalbene (Benetússer, Valencia) atendemos a pacientes de Benetússer, Alfafar, Sedaví, Massanassa, Catarroja, Paiporta, Picaña y Torrent. Estamos en Av. Camí Nou, 66 (46910 Benetússer) · Tel. 963 186 303.
En Clínica Dental Vitalcoy (Alcoi, Alicante) atendemos a pacientes de Alcoi, Cocentaina, Muro de Alcoy, Ibi, Banyeres de Mariola, Onil y Castalla. Estamos en Av. Alameda Camilo Sesto, 73 (03803 Alcoi) · Tel. 965 33 10 04.
Ambas clínicas ofrecen también otros tratamientos para completar tu rehabilitación, como la ortodoncia invisible cuando es necesario alinear los dientes antes o después de colocar los implantes.
Lo que dicen nuestros pacientes
Más de 17 años de experiencia y una valoración media de 4,9 sobre 5 en Google avalan nuestro trabajo en implantología.
«Me he puesto un implante dental y estoy muy contenta con los resultados. En todo momento me han tratado excelentemente. Gracias.» — Maribel Moreno (Vitalbene Benetússer).
«La profesionalidad del equipo es evidente. El doctor Ferrari destaca por su buena praxis y su capacidad para transmitir tranquilidad y confianza. Recomiendo totalmente a Vitalcoy.» — Jorge Silva (Vitalcoy Alcoi).
Preguntas frecuentes sobre los implantes de carga inmediata
¿En cuánto tiempo tendré los dientes fijos con carga inmediata?
En los casos aptos, colocamos la restauración provisional fija el mismo día de la cirugía. Por ejemplo, un paciente al que se le coloca un implante por la mañana puede salir de la clínica con una corona provisional ese mismo día. La restauración definitiva se coloca más adelante, una vez completada la osteointegración.
¿Es doloroso el tratamiento?
La intervención se realiza con anestesia local y, cuando es necesario, con sedación consciente, por lo que no se siente dolor durante la colocación. En el postoperatorio puede aparecer una molestia leve que se controla con la medicación pautada.
¿La carga inmediata sirve para todos los casos?
No. Depende de la cantidad y calidad de hueso, de la estabilidad inicial del implante y de los hábitos del paciente. Por eso es imprescindible un estudio previo con TAC 3D antes de decidir el protocolo más adecuado.
¿Cuánto cuestan los implantes de carga inmediata?
El precio depende del número de implantes, del tipo de restauración y del estado de tu boca. Lo valoramos en una primera visita sin compromiso y te entregamos un presupuesto personalizado. Puedes consultar también nuestra información sobre el precio de la prótesis dental.
¿Puedo ponerme implantes de carga inmediata si me faltan todos los dientes?
Sí. La carga inmediata permite rehabilitar arcadas completas con dientes fijos provisionales el mismo día, siempre que el estudio diagnóstico confirme que el hueso y la estabilidad de los implantes lo permiten.
¿Quieres saber si eres candidato a los implantes dentales de carga inmediata? Pide tu primera consulta sin compromiso en Vitalbene (Benetússer) o en Vitalcoy (Alcoi) y empieza hoy mismo tu cambio de sonrisa.
Estética dental
Todo el mundo quiere una estética dental y una sonrisa brillante y aunque hay diferentes formas de blanquear los dientes, a menudo, las opciones pueden ser confusas. Puede ser útil saber que básicamente solo hay dos categorías de opciones de blanqueamiento dental para elegir: blanqueamiento profesional, en el consultorio o en el hogar.
Estas son las 7 razones principales por las que los pacientes optan por realizarse un blanqueamiento dental:
7 Razones para blanquear los dientes
Las personas deciden blanquear los dientes por varias razones. A continuación se encuentran las 7 razones principales para blanquear sus dientes:
1.- Decoloración
El blanqueamiento dental puede compensar la decoloración de los dientes debido a la placa, el sarro u otros problemas de salud bucal.
2.- Ocasión especial
El blanqueamiento de dientes es una excelente manera de asegurarse de que su sonrisa se vea brillante y saludable para una próxima ocasión especial. Ya sea su boda, aniversario, cumpleaños o graduación, puede ayudarlo a lucir lo mejor posible.
3.- Entrevistas de trabajo
Su sonrisa puede tener un gran efecto en su próxima entrevista de trabajo. Sonreír tiene varios beneficios durante una entrevista. Tener una sonrisa brillante y saludable puede ayudarlo a transmitir confianza, energía y entusiasmo.
4.- Efectos del envejecimiento
A medida que envejece, el esmalte de sus dientes puede desgastarse, lo que facilita la decoloración de los dientes o la aparición de problemas de salud bucal. Blanquear los dientes es una excelente manera de contrarrestar los efectos del envejecimiento de los dientes para mantener una sonrisa hermosa y saludable.
5.- Efectos de fumar
Fumar puede dañar sus dientes, lo que aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud bucal, como una mayor acumulación de placa y bacterias en los dientes y / o decoloración de los dientes. El blanqueamiento dental puede ayudar a combatir la decoloración de los dientes causada por fumar y ayudarlo a tener una sonrisa más blanca y saludable.
6.- Aumente la confianza en sí mismo
Su sonrisa juega un papel importante en su confianza. Blanquear los dientes puede mejorar su sonrisa y también darle un poco de confianza a su confianza en sí mismo.
7.- Opciones de dieta
Si tiene una dieta que incluye mucho café, té o vino, por ejemplo, es posible que sus dientes se hayan manchado a lo largo de los años. Blanquear los dientes puede contrarrestar las manchas de ciertos alimentos y ayudar a mantener su sonrisa brillante
Ventajas de blanquear los dientes con un dentista
Antes de decidir si realizar un blanqueamiento dental en el consultorio o en casa, debe considerar hablar con su dentista sobre los pros y los contras de ambos.
Muchos pacientes no ven los resultados de los kits caseros y pueden verse tentados a dejar la solución blanqueadora en los dientes durante demasiado tiempo. Esto puede tener resultados desafortunados en términos de problemas dentales junto con resultados estéticos menos que maravillosos.
En el dentista, cuando te decidas blanquear los dientes, también le limpiarán los dientes y las encías para eliminar la placa y el sarro y rellenar las caries.
Por lo tanto, una de las ventajas del blanqueamiento dental profesional es que el dentista revisará sus dientes y se asegurará de que estén sanos y listos para el tratamiento. Y el tratamiento en sí no dañará los dientes porque un profesional sabe cómo evitar causar daño y, al mismo tiempo, obtener resultados dramáticos y duraderos.
Puedes seguir leyendo en esta publicaciones sobre estética dental y corregir los dientes amarillos
Ortodoncia
¿Ha tomado la decisión de que le gustaría enderezar sus dientes y mejorar su sonrisa, pero no está seguro de cuál es la ortodoncia adecuado para usted? Gracias a los nuevos sistemas de ortodoncia, cada vez son más los adultos que eligen el tratamiento que mejor se adapta a sus necesidades como la ortodoncia fija o invisible.
A la hora de elegir entre las técnicas tradicionales de ortodoncia fija y los nuevos tipos de ortodoncia invisible, cada paciente tiene diferentes opciones que le ayudan a conseguir los objetivos deseados.
¿Cuál es la finalidad de ambos tipos de ortodoncia?
Ambos tipos de ortodoncia tienen la misma finalidad. Más que una mera cuestión estética, estos tratamientos evitan y previenen problemas comunes como el desgaste de los dientes, la mala respiración o la desfiguración facial. La duración del tratamiento y la comodidad son factores muy importantes que nos ayudan a elegir un sistema u otro.
¿Cuál es la mejor ortodoncia para adultos?
La ortodoncia para adultos es un tratamiento cada vez más extendido. Corregir diferentes problemas de colocación y alineación de los dientes es posible gracias a los múltiples tipos de ortodoncia, fácilmente adaptables a las necesidades de cada paciente tras un diagnóstico inicial en la consulta.
Una de las preguntas que se hacen la mayoría de los adultos que necesitan ortodoncia es si un sistema de ortodoncia invisible es el más adecuado para su estilo de vida. En realidad, no hay un tipo de ortodoncia que sea mejor que otro. La elección de una técnica concreta dependerá de los problemas a corregir y de las necesidades y preferencias de cada paciente.
¿Qué problemas corrige la ortodoncia en los adultos?
Como ya hemos indicado, la labor del ortodoncista va mucho más allá del tratamiento estético de sus pacientes. Una mala alineación de los dientes conlleva diferentes problemas físicos y de salud, que pueden ser fácilmente tratados mediante el uso de técnicas de ortodoncia.
Entre los principales problemas que los adultos corrigen mediante la ortodoncia destacamos los siguientes:
- Mala posición de las piezas dentales.
- Presencia de espacio entre los dientes o diastema.
- Apiñamiento por falta de espacio en la arcada dental.
- Mordida cruzada, cuando los dientes de la arcada superior están por detrás de los inferiores.
- Mordida abierta o sobre mordida, si los dientes superiores sobresalen demasiado dejando un gran espacio entre los dientes inferiores.
- Línea media desplazada, cuando la línea media de los dientes superiores no coincide con la de los dientes inferiores.
- Problemas de apnea del sueño, si el paciente tiene problemas para respirar debido a la mala posición de los dientes.
- Además de conseguir una sonrisa perfecta y un aspecto más estético, los pacientes que se someten a un tratamiento de ortodoncia mejoran su salud y calidad de vida con la correcta colocación de sus dientes.
- Lo más aconsejable en cualquier caso es ponerse en manos de un buen ortodoncista, y recomendarse para conocer las ventajas e inconvenientes de cada procedimiento.
Beneficios de la ortodoncia invisible
La nueva ortodoncia invisible ha supuesto una revolución en el mundo de la odontología. Muchos adultos que nunca se habían atrevido a llevar brackets principalmente por motivos estéticos, por fin han dado el paso para corregir esas pequeñas imperfecciones.
Este nuevo sistema de ortodoncia invisible consiste en unos alineadores transparentes que se colocan sobre los dientes y se cambian cada cierto tiempo. Apenas se notan cuando se llevan, y se pueden quitar fácilmente para comer y seguir una correcta higiene bucal. Para conseguir los resultados esperados, el tratamiento debe seguirse al pie de la letra, ya que de lo contrario puede tardar más tiempo que un tratamiento de ortodoncia fija.
Ventajas de la ortodoncia fija
Los brackets tradicionales, o la ortodoncia fija, han sido el sistema más utilizado durante décadas para alinear los dientes, consiguiendo muy buenos resultados. Hoy en día, los nuevos sistemas han evolucionado tanto que son mucho más cómodos de llevar, evitando roces y molestias para conseguir resultados de forma más rápida y sencilla.
La única desventaja que podría ofrecer la ortodoncia fija es que es más visible. Además de los clásicos brackets metálicos, hoy en día se utilizan materiales más discretos como la porcelana o el zafiro que se camuflan con el color del diente. Un tratamiento con brackets suele durar menos que otras técnicas de ortodoncia, lo que acorta considerablemente el tiempo de realización de todo el procedimiento.
¿Hasta qué edad se puede utilizar la ortodoncia?
No existe un límite de edad para iniciar un tratamiento de ortodoncia. Aunque es habitual realizar este tipo de intervenciones dentales en niños a partir de los 12 años, cualquier adulto de entre 20 y 70 años puede someterse al mismo tratamiento según sus necesidades.
Los tratamientos de ortodoncia son aconsejables en personas con problemas de maloclusión dental.
Clínica dental especialista en Ortodoncia invisible en Alcoy y Ortodoncia invisible en Benetusser
Si quieres conocer más aspectos sobre la ortodoncia, puedes seguir leyendo:
Las diferentes fases de la ortodoncia
Y cómo funcionan los alineadores Spark.
Regeneración celular
Los dientes son una de las estructuras vitales de los vertebrados que ayudan a descomponer mecánicamente los alimentos. A diferencia de otros órganos vivos, los dientes tienen una capacidad limitada de reparación en caso de lesión o daño. Para tratar las lesiones dentales, se considera esencial la reparación, restauración y sustitución de los dientes y puede ser por células madres
Los actuales avances en la investigación con células madre han abierto el camino a prometedoras vías en el campo de la salud dental. Los científicos están explorando las posibilidades de la medicina regenerativa alternativa para reparar los dientes mediante la terapia con células madre.
Las células madre dentales pueden ser una excelente fuente de células madre autólogas para la restauración del tejido pulpar. La regeneración del ligamento periodontal perdido y la generación de estructuras dentales (parciales o completas) para implantes biológicos.
Células madre en la reparación de los dientes
Las células madre son una excelente opción de tratamiento para las lesiones dentales y diversas afecciones dentales. El diente proporciona células madre altamente proliferativas, que pueden utilizarse con fines dentales o no dentales. Estas terapias basadas en células madre pueden utilizarse para tratar enfermedades potencialmente mortales.
Las células madre dentales pueden obtenerse fácilmente a partir de dientes perdidos de forma natural o extraídos quirúrgicamente. Estos tejidos pueden aislarse de la pulpa de dientes exfoliados (en niños) y de dientes adultos, del ligamento periodontal que une la raíz del diente con el hueso, de las puntas de las raíces en desarrollo y del tejido que linda con el diente no erupcionado.
Las células madre pueden utilizarse en la regeneración de los dientes, lo que podría ayudar a personalizar en gran medida el tratamiento dental y evitar los problemas a la larga con las opciones de tratamiento actuales.
En conclusión, las células madre dentales muestran un futuro prometedor en el tratamiento de lesiones y daños dentales. Sin embargo, su éxito en el uso terapéutico no solo dependerá de la facilidad de administración, sino también de la eficacia y la calidad de la reparación en relación con el coste.
Puedes leer otros artículos y estar interesado en saber que es el ATM en diferentes publicaciones de nuestro blog.
Odontología general
¿Te sangran las encías al cepillarte los dientes? Te damos algunas soluciones que debes conocer
El sangrado de las encías es un signo de gingivitis, o inflamación de las encías. Es una forma común y leve de enfermedad de las encías, y está causada por la acumulación de placa en la línea de las encías. Si tienes gingivitis, tus encías pueden estar irritadas, rojas e hinchadas. Pueden sangrar cuando te cepillas los dientes.
Sin embargo, entre las causas más comunes de sangrado de encías encontramos:
- Gingivitis. Es una enfermedad que provoca la inflamación de las encías.
- Te cepillas demasiado fuerte o tu cepillo de dientes no es lo suficientemente suave.
- Acabas de empezar una rutina de uso del hilo dental y sus encías aún no se han acostumbrado.
- Tomas ciertos medicamentos, como anticoagulantes.
- Tienes las encías inflamadas porque estás embarazada (gingivitis del embarazo).
- Tienes prótesis dentales que no se ajustan bien.
- Restauraciones dentales defectuosas.
¿Qué es la gingivitis?
La gingivitis es una forma de enfermedad de las encías que se produce cuando la placa, una sustancia pegajosa de origen natural que contiene bacterias, se acumula en los dientes y provoca la inflamación del tejido gingival circundante. La placa produce toxinas que irritan las encías.
Esto puede hacer que las encías se inflamen, enrojeciendo, hinchándose o haciendo que sangren. Esta placa bacteriana dañina puede incluso provocar problemas más allá de la gingivitis, como el debilitamiento del esmalte dental. Aunque te cepilles los dientes con regularidad, es importante que te asegures de que cuidas la línea de las encías, porque una boca sana empieza ahí.
¿Qué es la periodontitis?
La periodontitis es una infección grave de las encías. Está causada por bacterias que se han acumulado en los dientes y las encías. A medida que la periodontitis avanza, sus huesos y dientes pueden resultar dañados. Sin embargo, si la periodontitis se trata a tiempo y se mantiene una higiene bucal adecuada, el daño puede detenerse.
Si no te ocupas de la gingivitis, esta puede derivar en una enfermedad periodontal, o periodontitis, una afección de las encías a largo plazo que daña el tejido y el hueso que sostiene los dientes.
Otras condiciones por las cuales puedes tener encías sangrantes
Es importante recalcar que antes de auto diagnosticarte acudas a un especialista para que te haga la evaluación indicada.
Diabetes
El sangrado o la inflamación de las encías puede ser una señal de alarma de la diabetes de tipo 1 o 2.
Cuando se padece esta enfermedad, la boca no es tan potente para combatir los gérmenes, por lo que es más probable que se produzcan infecciones como la enfermedad de las encías. Los altos niveles de azúcar en sangre que acompañan a la diabetes dificultan la curación del cuerpo, lo que puede empeorar la enfermedad de las encías.
Trombocitopenia
Si sus encías sangran cuando se cepilla los dientes y no dejan de hacerlo por sí solas, es posible que sus encías estén irritadas o que tenga trombocitopenia.
Si padeces esta enfermedad, es posible que tu cuerpo no tenga suficientes plaquetas para formar un coágulo de sangre. Esto puede provocar un sangrado excesivo en distintas partes del cuerpo, incluidas las encías.
Falta de vitamina C
Esta vitamina ayuda a que los tejidos crezcan y se reparen. Cura las heridas y fortalece los huesos y los dientes. Si tu cuerpo no tiene suficiente vitamina C, puedes sentirte débil e irritable. Con el tiempo, también pueden hincharse y sangrar las encías.
Escorbuto
Es poco frecuente, pero una escasez grave de vitamina C en el organismo puede provocar escorbuto, una enfermedad relacionada con la mala alimentación. Puede debilitarte, causar anemia y provocar hemorragias bajo la piel. El sangrado de las encías es un signo típico del escorbuto.
Soluciones para tus encías sangrantes
Siempre es importante recordarles que deben visitar a su odontólogo de confianza para tratar este problema, ya que en conjunto de otros síntomas podría tratarse de un asunto delicado. Sin embargo, si lo que buscas es una salida alternativa porque es lo único que te está molestando de momento, acá tienes algunas soluciones.
Practicar una buena higiene bucal
El sangrado de las encías puede ser un signo de mala higiene dental. Las encías se inflaman y sangran cuando hay una acumulación de placa en la línea de las encías. La placa es una capa pegajosa que contiene bacterias y que cubre los dientes y las encías. Y si no te cepillas o usas el hilo dental lo suficiente, las bacterias pueden extenderse y causar caries o enfermedades de las encías.
Para mejorar la higiene bucal, cepíllate los dientes al menos dos veces al día y utiliza el hilo dental una vez al día.
Enjuáguese la boca con peróxido de hidrógeno
Es posible que tengas a mano peróxido de hidrógeno para usarlo como desinfectante. Resulta que también puede eliminar la placa, promover la salud de las encías y detener el sangrado de las mismas.
Si te sangran las encías, enjuágate la boca con peróxido de hidrógeno después del cepillado, pero no te tragues la solución.
Dejar de fumar
Además de aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, el tabaquismo está relacionado con la enfermedad de las encías Fumar puede reducir el sistema inmunitario de tu cuerpo, lo que dificulta la lucha contra la placa bacteriana. Esto puede provocar enfermedades de las encías.
Dejar de fumar puede ayudar a que tus encías se curen y dejen de sangrar. Consulte a su médico sobre el mejor método para ayudarle a dejar de fumar.
Reducir el nivel de estrés
Estudios sugieren una relación entre la enfermedad periodontal y el estrés emocional. Según los investigadores, el estrés emocional tiene un impacto negativo en el sistema inmunitario. Esto puede provocar un debilitamiento de las defensas del organismo hasta el punto de no poder combatir una infección de las encías.
Se cree que el estrés emocional también puede hacer que algunas personas descuiden su salud bucal, lo que puede contribuir a la acumulación de placa.
Aumenta tu consumo de vitamina C
El consumo de alimentos ricos en vitamina C puede reforzar el sistema inmunitario y ayudar a combatir las infecciones de las encías que las provocan.
Por el contrario, no consumir suficiente vitamina C en su dieta puede empeorar el sangrado si tiene una enfermedad de las encías. De hecho, una deficiencia de vitamina C también puede provocar el sangrado de las encías incluso si se tienen buenos hábitos bucales.
Los alimentos ricos en vitamina C son
- las naranjas
- patatas dulces
- pimientos rojos
- zanahorias
También puedes consultar a tu médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento de vitamina C. Como potente antioxidante, la vitamina C refuerza el tejido conjuntivo y protege el revestimiento de las encías, por lo que debes asegurarte de tomar la cantidad suficiente cada día.
Puede interesarte otras publicaciones sobre enfermedades dentales comunes
Enfermedades dentales comunes
Bruxismo
¿Rechinas los dientes y no sabes por qué?, pues aquí tienes una información que te será de gran ayuda
Entendemos que hay muchas cosas de las que preocuparse estos días: la salud y el bienestar y sobre todo la tranquilidad, por ello te explicamos las razones de por qué rechinas los dientes.
Vamos a centrarnos en un problema que a menudo se pasa por alto, pero que puede crear efectos a largo plazo en su mente, cuerpo y salud oral: El rechinar de dientes, también conocido como bruxismo.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es un trastorno funcional caracterizado por el rechinar, apretar o frotar los dientes de manera involuntaria, que puede ocurrir durante el día (bruxismo diurno) o durante el sueño (bruxismo nocturno). Esta parafunción mandibular afecta tanto a adultos como a niños y puede causar importantes consecuencias para la salud bucodental.
Tipos de bruxismo
Existen dos tipos principales de bruxismo según el momento en que se produce:
Bruxismo del sueño o nocturno: Es el más común y difícil de controlar, ya que ocurre de forma inconsciente durante la noche. Está relacionado con los microdespertares durante el ciclo del sueño y puede estar asociado a trastornos respiratorios como la apnea del sueño.
Bruxismo diurno o de vigilia: Se produce mientras la persona está despierta, generalmente relacionado con el estrés, la ansiedad o la concentración excesiva. Suele manifestarse como apretamiento dental más que como rechinar.
¿Por qué aprietas o rechinas los dientes mientras duermes?
Cuando experimentamos estrés, tu cuerpo puede reaccionar de muchas maneras diferentes. Una de ellas es tensar la mandíbula, lo que puede hacer que se rechinen los dientes.
El rechinar de dientes puede crear aún más estrés en tu cuerpo. A esto también se le llama bruxismo y los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, dolores de oído, dientes agrietados o fracturados, e incluso la pérdida completa de los dientes permanentes.
El estrés tampoco es lo único que puede hacer rechinar los dientes. Los niños suelen apretar los dientes porque los superiores e inferiores no están creciendo para alinearse correctamente. Otros niños que son hiperactivos pueden padecer esto porque tienen otras condiciones médicas específicas y también pueden desarrollar bruxismo y rechinar los dientes.
A veces, tener una mordida anormal, en la que la alineación de los dientes no permite que la mandíbula encuentre un lugar de descanso cómodo, puede hacer que los dientes rechinen por la noche. Sin embargo, también puede ser un efecto secundario de la apnea del sueño, o causado por molestias debidas a problemas de sinusitis por alergias o resfriados.
No importa la causa, el bruxismo es algo que es importante tratar tan pronto como sea posible con el fin de evitar los tratamientos evitables que pueden ser mucho más caros que el costo de la prevención como empastes, coronas o carillas.
¿Cómo saber si tienes bruxismo?
Saber por qué rechinas es fácil y a veces se debe principalmente a estrés entre otras cosas, a esto se le llama bruxismo y algunos de los signos y síntomas pueden incluir:
- Rechinar o apretar los dientes, que puede ser lo suficientemente fuerte como para despertar a su compañero de sueño
- Dientes aplastados, fracturados, astillados o sueltos
- Esmalte dental desgastado, que deja al descubierto las capas más profundas del diente
- Aumento del dolor o la sensibilidad dental
- Músculos de la mandíbula cansados o tensos, o una mandíbula bloqueada que no se abre o cierra completamente
- Dolor de mandíbula, cuello o cara
- Dolor que se siente como un dolor de oído, aunque en realidad no es un problema con el oído
- Dolor de cabeza sordo que comienza en las sienes
- Daño por masticar en el interior de la mejilla
- Interrupción del sueño
Causas del bruxismo o rechinar dientes
Aunque no están totalmente demostradas las causas del bruxismo, puede deberse a una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos.
El bruxismo despierto puede deberse a emociones como la ansiedad, el estrés, la ira, la frustración o la tensión. O puede ser una estrategia de afrontamiento o un hábito durante la concentración profunda.
El bruxismo del sueño puede ser una actividad masticatoria relacionada con el sueño y asociada a la excitación durante el mismo.
Estos factores aumentan el riesgo de bruxismo
- El estrés: El aumento de la ansiedad o el estrés puede provocar el rechinamiento de los dientes. También la ira y la frustración.
- La edad: El bruxismo es común en los niños pequeños, pero suele desaparecer en la edad adulta.
- El tipo de personalidad: Tener un tipo de personalidad agresiva, competitiva o hiperactiva puede aumentar el riesgo de bruxismo.
- Medicamentos y otras sustancias: El bruxismo puede ser un efecto secundario poco frecuente de algunos medicamentos psiquiátricos, como ciertos antidepresivos. Fumar tabaco, tomar bebidas con cafeína o alcohol, o consumir drogas recreativas puede aumentar el riesgo de bruxismo.
- Miembros de la familia con bruxismo: El bruxismo del sueño tiende a darse en las familias. Si usted padece bruxismo, es posible que otros miembros de su familia también lo padezcan o tengan antecedentes.
- Otros trastornos: El bruxismo puede estar asociado a algunos trastornos médicos y de salud mental, como la enfermedad de Parkinson, la demencia, el trastorno por reflujo gastroesofágico (ERGE), la epilepsia, los terrores nocturnos, los trastornos relacionados con el sueño, como la apnea del sueño, y el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).
Consecuencias del rechinar de dientes
El bruxismo puede causar dolor, fractura de dientes, dolor de cabeza y trastornos temporomandibulares (síndrome de la ATM): problemas musculares de la mandíbula y las articulaciones que pueden inhibir la masticación, causar un ruido de «chasquido» y restringir la amplitud de movimiento.
Por lo general, los pacientes buscan tratamiento cuando el dolor se extiende a las sienes o los oídos, o si el dentista observa patrones de desgaste en los dientes consistentes con un machaqueo persistente.
Muchas personas no se dan cuenta de que rechinan los dientes hasta que se lo dice un compañero de sueño o desarrollan migrañas o se despiertan con dolor muscular o rigidez.
¿Qué hacer si aprietas los dientes al dormir?
Existen varios tratamientos para el rechinar de dientes. El uso de un protector bucal o una férula bucal reduce la sensación de apretar o rechinar los dientes.
También ayudan a reducir el dolor y a prevenir el desgaste de los dientes, además de protegerlos contra daños mayores. Otros tratamientos son los ejercicios de relajación muscular y la higiene del sueño. Si tiene estrés o ansiedad, puede recomendarse una terapia cognitivo-conductual (TCC).
Preguntas frecuentes sobre bruxismo
¿Qué métodos existen para tratar el bruxismo?
El tratamiento del bruxismo es multidisciplinario y se adapta a cada paciente:
- Férulas de descarga (guardas oclusales): Son el tratamiento más común y efectivo. Se fabrican a medida y se usan principalmente durante la noche. Protegen los dientes del desgaste y reducen la tensión muscular mandibular.
- Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a identificar y modificar los factores de estrés y ansiedad que desencadenan el bruxismo. Incluye técnicas de relajación y manejo del estrés.
- Fisioterapia orofacial: Ejercicios específicos para relajar la musculatura masticatoria, mejorar la postura cervical y reducir la tensión en la articulación temporomandibular (ATM).
- Toxina botulínica (Botox): En casos severos, se inyecta en los músculos maseteros para reducir su actividad excesiva. Requiere aplicaciones periódicas cada 4-6 meses.
- Corrección dental: Ajuste de la oclusión dental mediante ortodoncia o restauraciones dentales cuando existe maloclusión significativa.
- Biofeedback: Dispositivos que alertan al paciente cuando aprieta los dientes, ayudándole a tomar conciencia del hábito.
¿Cuál es la mejor postura para descansar si tienes bruxismo?
La posición más recomendada es dormir boca arriba (decúbito supino) con las siguientes consideraciones:
- Posición supina: Mantiene la mandíbula en una posición neutral, reduce la presión sobre la ATM y favorece la relajación muscular facial. Use una almohada de altura media que mantenga el cuello alineado con la columna.
- Evitar dormir boca abajo: Esta posición fuerza la rotación del cuello y aumenta la tensión en la mandíbula, empeorando el bruxismo.
- Posición lateral: Si prefiere dormir de lado, coloque una almohada entre las rodillas y asegúrese de que la cabeza esté bien apoyada para mantener la columna cervical alineada. Evite colocar la mano bajo la mandíbula.
- Ambiente de sueño: Mantenga una temperatura adecuada (18-20°C), oscuridad y silencio. Un ambiente relajante reduce el bruxismo nocturno.
- Rutina pre-sueño: Establezca una rutina relajante 30-60 minutos antes de dormir: evite pantallas, practique respiración profunda o meditación, y realice estiramientos suaves del cuello y mandíbula.
¿Qué causas provocan el bruxismo?
El bruxismo es multifactorial, con causas físicas, psicológicas y de estilo de vida:
Factores psicológicos (los más relevantes):
- Estrés y ansiedad: Son los desencadenantes principales. El bruxismo actúa como una descarga de tensión emocional.
- Trastornos del estado de ánimo: Depresión y frustración crónica.
- Personalidad tipo A: Personas competitivas, perfeccionistas o con alta autoexigencia.
Factores del sueño:
- Trastornos del sueño: Apnea obstructiva del sueño, insomnio, movimientos periódicos de las piernas.
- Arquitectura del sueño alterada: Micro-despertares nocturnos frecuentes.
Factores neurológicos:
- Desregulación del sistema nervioso central que controla los movimientos mandibulares.
- Alteraciones en neurotransmisores como dopamina y serotonina.
Factores oclusales:
- Maloclusión dental o mordida inadecuada (aunque estudios recientes cuestionan su peso como causa principal).
- Dientes ausentes o restauraciones mal ajustadas.
Sustancias y medicamentos:
- Cafeína, alcohol y tabaco.
- Antidepresivos ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina).
- Anfetaminas y otras drogas estimulantes.
Factores genéticos: Existe predisposición hereditaria; el bruxismo es más común en personas con familiares que lo padecen.
Edad: Más frecuente en niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad.
¿Cuál es la terapia más efectiva contra el bruxismo?
No existe una única terapia «mejor», pero la combinación de férula de descarga y manejo del estrés es el abordaje más efectivo según la evidencia científica:
Férula oclusal nocturna: Es el gold standard. Eficacia demostrada en:
- Protección dental contra el desgaste (eficacia del 100%).
- Reducción del dolor muscular (70-80% de mejora).
- Disminución de la actividad muscular nocturna en algunos pacientes.
Terapia cognitivo-conductual (TCC): Esencial cuando el origen es psicológico:
- Reducción del 50-70% en episodios de bruxismo.
- Manejo de estrés y ansiedad mediante técnicas específicas.
- Efectos duraderos a largo plazo.
Enfoque integrado recomendado:
- Uso de férula para protección inmediata.
- Identificación y tratamiento de factores desencadenantes (estrés, apnea del sueño).
- Fisioterapia para dolor muscular y disfunción de la ATM.
- Terapia psicológica si hay componente emocional significativo.
- Higiene del sueño adecuada.
Tratamientos con evidencia limitada pero prometedores:
- Toxina botulínica en casos severos resistentes.
- Acupuntura (estudios con resultados mixtos).
- Dispositivos de biofeedback.
La efectividad varía según el individuo, por lo que el tratamiento debe personalizarse.
¿La hidratación contribuye a aliviar el bruxismo?
La hidratación no elimina el bruxismo, pero puede ayudar indirectamente a reducir algunos síntomas:
Beneficios de la hidratación adecuada:
- Reducción de la tensión muscular: La deshidratación puede aumentar los calambres musculares y la rigidez. Una hidratación óptima mantiene la elasticidad muscular.
- Mejora de la función articular: La ATM necesita líquido sinovial adecuado para funcionar correctamente.
- Reducción del estrés físico: La deshidratación es un estresor corporal que puede exacerbar la tensión general.
- Mejor calidad del sueño: La deshidratación puede fragmentar el sueño, empeorando el bruxismo nocturno.
Recomendaciones:
- Beber 1.5-2 litros de agua al día (varía según peso, actividad y clima).
- Evitar exceso de cafeína y alcohol, que deshidratan y pueden empeorar el bruxismo.
- Beber agua en pequeñas cantidades durante el día, no grandes volúmenes de golpe.
Limitaciones: La hidratación es un factor de apoyo, no un tratamiento primario. El bruxismo requiere abordaje específico de sus causas principales (estrés, maloclusión, trastornos del sueño).
¿Existen remedios naturales para combatir el bruxismo?
Sí, existen varios enfoques naturales que pueden complementar el tratamiento profesional:
Técnicas de relajación:
- Meditación mindfulness: 10-20 minutos diarios reducen el estrés y la actividad muscular involuntaria.
- Yoga: Especialmente posturas que liberan tensión cervical y mandibular.
- Respiración diafragmática: Activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo la respuesta de estrés.
Compresas y masajes:
- Compresas tibias: Aplicar en las mejillas durante 10-15 minutos antes de dormir para relajar los músculos maseteros.
- Automasaje mandibular: Masajear suavemente los músculos de la mandíbula con movimientos circulares.
Ejercicios mandibulares:
- Abrir y cerrar la boca lentamente (10 repeticiones).
- Movimientos laterales suaves de la mandíbula.
- Estiramientos del cuello y hombros.
Infusiones relajantes:
- Valeriana: Propiedades sedantes naturales.
- Manzanilla: Efecto calmante y antiinflamatorio.
- Tila y pasiflora: Ayudan a mejorar la calidad del sueño.
- Tomar 30-60 minutos antes de acostarse.
Suplementos (consultar con profesional):
- Magnesio: Relajante muscular natural (300-400 mg/día).
- Calcio: Importante para la función muscular adecuada.
- Vitaminas del complejo B: Apoyan el sistema nervioso.
Aceites esenciales:
- Lavanda: Aromaterapia para reducir ansiedad.
- Menta: Masaje con aceite diluido en zonas de tensión.
Ajustes de estilo de vida:
- Reducir cafeína después de las 14:00 horas.
- Limitar alcohol, especialmente antes de dormir.
- Establecer horarios regulares de sueño.
- Evitar masticar chicle o alimentos muy duros.
Importante: Los remedios naturales son complementarios, no sustitutos del tratamiento profesional, especialmente si hay daño dental o dolor severo.
¿Qué medicamento se recomienda para el bruxismo?
No existe un medicamento específicamente aprobado para el bruxismo, pero se pueden usar fármacos para manejar síntomas o causas subyacentes:
Relajantes musculares (uso ocasional a corto plazo):
- Ciclobenzaprina: Reduce la actividad muscular nocturna.
- Baclofeno: En casos de espasticidad muscular severa.
- Limitaciones: Solo para períodos cortos (1-2 semanas) por riesgo de dependencia y efectos secundarios como somnolencia.
Ansiolíticos/sedantes (prescripción médica estricta):
- Benzodiazepinas (clonazepam, diazepam): En casos con ansiedad severa subyacente.
- Uso muy limitado: Solo en crisis agudas por alto potencial de dependencia.
Antidepresivos:
- Paradójicamente, algunos ISRS pueden causar bruxismo, pero otros ayudan si hay depresión subyacente.
- Buspirona: Ansiolítico sin efecto sobre el bruxismo o que incluso puede reducirlo.
Analgésicos/antiinflamatorios (para síntomas, no causa):
- Ibuprofeno o naproxeno: Para dolor muscular o de la ATM.
- Paracetamol: Alternativa más suave.
Toxina botulínica (Botox):
- No es un medicamento oral, pero es una opción farmacológica.
- Eficaz en bruxismo severo resistente a otros tratamientos.
- Reduce la fuerza de contracción muscular durante 3-6 meses.
Magnesio:
- Suplemento que puede ayudar como relajante muscular natural.
- Dosis: 300-400 mg/día, preferiblemente por la noche.
Importante:
- Cualquier medicamento debe ser prescrito por un médico o dentista.
- Los fármacos tratan síntomas, no eliminan la causa del bruxismo.
- La férula de descarga es más segura y efectiva a largo plazo que la medicación.
- Nunca automedicarse, especialmente con relajantes musculares o ansiolíticos.
¿En qué momento se cura el bruxismo?
El bruxismo puede mejorar significativamente o desaparecer, pero no siempre tiene una «cura» definitiva en todos los casos:
Bruxismo en niños:
- Pronóstico: 70-80% de los casos se resuelven espontáneamente al llegar a la adolescencia.
- Razón: Cambios en el desarrollo dental y maduración del sistema nervioso.
- Seguimiento: Importante monitorear para prevenir daño dental.
Bruxismo relacionado con estrés temporal:
- Tiempo de resolución: Semanas o meses después de eliminar el factor estresante.
- Ejemplos: Estrés laboral temporal, exámenes, eventos vitales específicos.
- Tratamiento: Férula protectora + manejo del estrés acelera la recuperación.
Bruxismo crónico en adultos:
- Realidad: Puede ser una condición persistente que requiere manejo continuo.
- Control: Con tratamiento adecuado, el 60-80% de pacientes logran reducción significativa de síntomas.
- Remisiones: Puede haber períodos sin bruxismo alternando con reactivaciones.
Factores que favorecen la resolución:
- Identificación y tratamiento de la causa subyacente (ansiedad, apnea del sueño, medicamentos).
- Terapia psicológica efectiva para estrés crónico.
- Cambios sostenidos en el estilo de vida.
- Corrección de problemas dentales u oclusales.
Cronología típica de mejora con tratamiento:
- 2-4 semanas: Reducción del dolor muscular con férula y medidas conservadoras.
- 2-3 meses: Disminución notable de episodios con TCC y manejo integral.
- 6-12 meses: Evaluación de efectividad a largo plazo y ajustes de tratamiento.
Importante:
- El objetivo realista es el control y manejo, más que «curación» absoluta.
- La protección dental con férula previene daño irreversible incluso si el bruxismo persiste.
- El seguimiento periódico con el dentista es esencial.
- Algunos pacientes necesitan usar férula indefinidamente como prevención.
Señales de mejoría:
- Despertar sin dolor mandibular o cefalea.
- Reducción del desgaste dental en revisiones.
- Menos tensión muscular facial.
- Mejora en la calidad del sueño reportada por el paciente o pareja.
La clave está en un enfoque multidisciplinario sostenido que aborde tanto los síntomas como las causas subyacentes del bruxismo.
